1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Трещины на пятках не только портят внешний вид стопы, но и мешают в повседневной жизни, цепляясь за капроновые изделия или носки. Также они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем, поэтому средство от них должно устранять не только симптомы, но причины проблемы.

Причины трещин на пятках

Трещины на коже пяток могут появляться как из-за внешних воздействий, так и из-за внутренних нарушений в организме.

Наиболее распространённые причины:

  1. Грибок стопы.Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
  2. Пренебрежение правилами гигиены ног.
  3. Плохо подобранная обувь (из воздухонепроницаемых искусственных материалов, маленькая по размеру, не соответствующая сезону) или ношение тёплой обуви на протяжении всего дня.
  4. Носки/колготки из материалов, вызывающих раздражение, или неверный уход за ними (редкая стирка или стирка провоцирующими аллергию порошками).
  5. Недостаток или переизбыток витаминов, особенно A и E.
  6. Слишком частый пилинг стоп.
  7. Хождение босиком.
  8. Смена климатических условий.
  9. Проблемы с работой щитовидной железы.
  10. Сахарный диабет.
  11. Дерматит, псориаз и подобные кожные заболевания.
  12. Проблемы с пищеварительной системой.

Лечение глубоких трещин аптечными кремами и мазями

Если трещины глубокие, то человек может испытывать серьёзный дискомфорт, боль при ходьбе и ношении обуви. Для борьбы с такой проблемой лучше обратиться к специальным препаратам из аптеки.

  1. Мазь Бальзамед. Средство смягчает и увлажняет кожу, оказывает заживляющее действие. Содержит мочевину, эфирные масла, витамины A, E, F и B5. Можно также использовать как профилактику от сухости. Наносить на пятки массирующими движениями 1 раз в день. Выпускается в тубах по 40 мл.Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
  2. Крем Лекарь. Рекомендуется против натоптышей и мозолей, но также защищает от трещин, снимает усталость ног. В состав входят мочевина, кора дуба, витамин E и масло чайного дерева. Наносится ежедневно. Продаётся в тубах по 50 мл, прилагается дозатор.Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
  3. Мазь Радевит Актив. Обогащена витаминами, и поэтому советуется при трещинах, вызванных авитаминозом. Действует заживляющее и увлажняющее. Наносится 2 раз в день. Для лучшего эффекта лучше 1 раз использовать на ночь, надеть носки из натуральных материалов и укутать ноги одеялом. Выпускается в тубах разных объёмов.Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

Любое средство наносится только на чистые ноги. Использование продолжается до исчезновения трещин.

Маска-носки от трещин

Существуют готовые маски для ног, которые производятся с той же целью, что и для лица. Они уже готовы к нанесению — ничего готовить и замешивать не нужно. Это очень удобно, хотя качественная купленная маска обойдётся дороже самодельной.

Примеры масок-носков:

  1. Skinlite «Абрикос», интенсивно-восстанавливающая маска-носки для ног. Страна производитель — Корея. Дешевле аналогов, но не справляется с сильно загрубевшей кожей. Держать на ступнях полчаса. Остатки можно нанести на голени для увлажнения, после чего тоже смыть.Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
  2. Skinlite Exfoliating Foot Mask. Оказывает отшелушивающий эффект. Держать 1,5-2 ч. Сразу после смывания начинается активный процесс отслаивания кожи и продолжается, пока она полностью не обновится. Преимущество — есть 2 категории размеров: 35-40 и 40+.Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
  3. Purederm Exfoliating Foot Mask. Дорогая, но качественная маска, обеспечивающая постепенное отслаивание старой кожи в течение недели. Помогает и против мозолей. Держать на ногах 1-1,5 ч, использовать не чаще 3 раз в год.Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

Правила использования:

  1. Вымыть ноги, для лучшего результата распарить горячей водой.
  2. Раскрыть упаковку и надеть маску. Тёплые носки сверху помогут усилить эффект.
  3. Спустя указанное на упаковке время смыть маску.

Ванночки для ног с мылом и содой

Средство от трещин на пятках не обязательно должно быть дорогим и сложным по составу. Помогут и ингредиенты, которые всегда есть дома.

Мыло убивает бактерии и создаёт пену, а сода смягчает кожу и проникает в её поры. Такая ванночка особенно полезна людям, страдающим грибком стоп, так как сода известна своими противогрибковыми свойствами.

Не рекомендуется брать ароматизированное туалетное мыло — оно может вызвать раздражение вместо помощи коже стоп. Лучше воспользоваться хозяйственным, так как оно лучше других справляется с микробами, но иногда хозяйственное мыло провоцирует сухость, к тому же некоторым людям его запах неприятен.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

Хороший вариант — детское мыло. Оно рассчитано на нежную и чувствительную кожу, исключает возникновение аллергии и шелушения.

Проведение процедуры:

  1. Таз наполнить горячей водой так, чтобы стопы могли полностью погрузиться.
  2. Добавить 1 ст. л. соды и 1 ст. л. потёртого мыла.
  3. Взбивать содержимое таза до появление мыльной пены.
  4. Погрузить в воду ноги и принимать ванночку, пока вода не остынет.

Лечение нашатырным спиртом

Нашатырь обеззараживает кожный покров, помогает бороться с грибком и излишней потливостью. Устранение этих причин уберёт и проблему потрескавшихся пяток. В чистом виде нашатырный спирт применять нельзя, наилучший эффект принесёт смешение нашатыря с глицерином.

Проведение процедуры:

  1. Распарить ноги в горячей воде (можно сделать мыльно-солевую или травяную ванночку).
  2. Круговыми движениями пемзы обработать пятки.
  3. Тщательно высушить.
  4. В отдельной ёмкости смешать нашатырь и глицерин в пропорции 1:1, намочить в смеси марлю.
  5. Приложить к трещинам, обмотать полиэтиленом и утеплить носками.
  6. Оставить на несколько часов. Лучше всего на целую ночь, если процедура проводится в вечернее время.

Рецепт с перекисью

Трещины на пятках, вызванные грибком, потливостью и дерматитом, эффективно лечатся средством с перекисью водорода. От ванночек с перекисью значительно снизится активность бактерий, а кожа станет мягче.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

Проведение процедуры (рекомендуется на ночь):

  1. В ёмкость для ванночки налить горячую воду, чтобы она доставала до щиколоток.
  2. Добавить 4 ст. л. перекиси. Если в процессе процедуры не будет ощущения пощипывания или жжения, то в следующий раз можно добавить уже 5 ложек и т. д., пока количество перекиси не достигнет 8 ст. л.
  3. Держать ноги в воде до остывания.
  4. Промокнуть полотенцем, нанести увлажняющий крем и надеть тёплые носки.

Средство с алоэ

Алоэ смягчает кожу, заживляет и дезинфицирует раны, поэтому его можно применять при глубоких трещинах. Путей использования несколько.

Маска. Проведение процедуры:

  1. Алоэ пропустить через мясорубку для получения кашицы.
  2. Нанести на вымытые ноги.
  3. Обмотать пищевой плёнкой или полиэтиленовым пакетом.
  4. Надеть носки.
  5. Оставить на ночь, утром смыть тёплой водой.

Ванночка. Проведение процедуры:

  1. 4 средних листа алоэ нарезать и залить 1,5 л воды.
  2. Поставить на плиту и держать там 15 мин. При этом важно регулировать огонь так, чтобы вода не закипела.
  3. Настоять 3 ч.
  4. Долить столько горячей воды, сколько необходимо на погружение ступней до уровня щиколоток.Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
  5. Ноги держать в ванночке 20 мин, затем протереть полотенцем.

Лечение витамином Е

Витамин Е помогает клеточному дыханию, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и регенерацию тканей. Его недостаток может спровоцировать проблемы с кожей, в том числе с трещинами на пятках. При появлении признаков высыхания пяток следует увеличить потребление продуктов, содержащих витамин Е.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

К ним относятся:

  • орехи;
  • яйца;
  • авокадо;
  • шпинат;
  • масла растительного и животного происхождения;
  • печень;
  • подсолнечные семечки;
  • отруби.

Если трещины уже появились, то их можно натирать пятки перед сном жидким витамином Е, который продаётся в аптеках. После этого лучше надеть плотные носки из натуральных волокон для создания воздушной прослойки.

Календула от трещин на пятках

Средство от трещин на пятках с календулой можно приобрести или приготовить самостоятельно. Покупная мазь наносится на распаренные ноги для смягчения и питания. Чтобы также обогатить кожу витаминами, можно вместе с мазью втирать несколько капель витамина A и/или E.

Мазь можно приготовить самим. Потребуется только масло календулы и пчелиный воск в соотношении 15:1. В качестве дополнения можно добавить 2-3 капли масла ши, какао или витаминов А и Е.

Приготовление:

  1. Смешать ингредиенты и поставить на водяную баню.
  2. Помешивая, дождаться расплавления воска.
  3. Полученную мазь поместить в подготовленную ёмкость и остудить.

Средство хранится в холодильнике и используется курсом — ежедневно втирается в пятки массирующими движениями в течение 2 недель.

Медовая лепешка против трещин

Традиционная медицина в борьбе с трещинами рекомендует средства с мёдом, который успокаивает и насыщает кожу. Для пяток применяется медовая лепёшка-компресс.

Понадобится:

  • мёд — 2 ст. л.;
  • мука — 4 ст. л.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

Проведение процедуры:

  1. Смешать мёд с мукой, разделить на 2 равные части и сформировать лепёшки.
  2. На ночь приложить лепёшки к чистым пяткам и закрепить тканью, обмотав её вокруг ноги. Можно использовать бинты.
  3. Утром снять компресс и ополоснуть ступни.

В целях экономии продуктов лепёшки можно не делать каждый раз заново, а убирать на день в холодильник, чтобы снова использовать вечером. Полезные свойства мёда от этого не исчезнут. Терапия проходит курсом в 7 дней.

Рецепт с мокрицей

Мокрица — трава с лечебным действием, которую в огороде часто принимают за сорняк. Чтобы она помогла размягчить пятки, нужно в плотные носки положить немного мокрицы, но не высушенной, а свежей. В этих носках требуется пробыть около 10 часов, поэтому для процедуры лучше выбрать выходной день или делать ее на ночь. Носки с мокрицей надеваются на чистые распаренные ступни.

Лечение яблочным укусом

Простой компресс можно изготовить, используя только воду и яблочный уксус. Злоупотреблять им нельзя — процедура повторяется не более 4-х раз в неделю и только при наличии трещин или загрубевшей кожи.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
На основе яблочного уксуса можно приготовить замечательный скраб от трещин на пятках. Состав: рисовая мука, мед, уксус.

Последовательность проведения процедуры:

  1. Смешать воду и яблочный уксус в пропорции 1:1.
  2. Промокнуть в растворе ткань и приложить к пяткам.
  3. Замотать полиэтиленом и оставить на ночь.

Уксус с глицерином

Уксус зарекомендовал себя как домашнее средства от грибка, но и для сухих пяток он будет полезен, если приготовить с ним ванночку.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

Проведение процедуры:

  1. В таз налить горячую воду и на каждый литр добавить 1 ст. л. глицерина и 3 ст. л. яблочного уксуса 6%.
  2. Парить ноги 20 мин.
  3. Нанести на ступни увлажняющий крем и надеть носки.

Мазь на основе травяного сбора

Травы в составе домашней мази улучшают аромат и оказывают противовоспалительное действие.

Ингредиенты:

  • сухой частотел — 2 ч. л.;
  • сухая календула — 2 ч. л.;
  • барсучий жир — 100 мл.

Приготовление и нанесение:

  1. Травы смешать и ошпарить кипятком.
  2. Жир поставить на водяную баню и подождать несколько минут до нагревания.
  3. Добавить в жир травяной сбор.
  4. Продержать над паром ещё 0,5 часа, помешивая и не допуская кипения.
  5. Перелить в ёмкость для хранения и остудить.
  6. Наносить на пятки ежедневно перед сном, пока трещины не исчезнут.

Крем из яичного желтка

Увлажнить кожу стоп поможет также яичный желток.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

  1. Желток отделить от белка и взбить.
  2. Выжать из лимона 1 ч. л. сока и перемешать.
  3. Добавить муку так, чтобы смесь стала густой по консистенции.
  4. Полученный крем равномерно распределить по стопам и замотать полиэтиленом.
  5. Через час крем нужно смыть.

Масло с яйцом и уксусом

Трещины на пятках можно вылечить похожим средством, которое отличается от предыдущего добавлением уксуса.

Понадобится:

  • яичный желток — 1 шт.;
  • уксус — 1 ч.л.;
  • растительное масло — 1 ч.л.

Все смешать и нанести на пятки на ночь.

Средство с живицей

Живица (терпентин) — смола хвойных деревьев, которую можно приобрести в аптеке. Подходит для избавления от маленьких трещин.

Проведение процедуры:

  1. Кедровую живицу смешать с мёдом в пропорции 1 к 2.
  2. Пропитать составом марлю или бинт и зафиксировать на пятках.
  3. Желательно ходить так несколько часов и повторять процедуру 3-4 дня подряд.
Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
После проведения процедуры желательно надеть косметические носочки. Так эффект будет гораздо лучше.

Вместо чистой живицы можно использовать готовый бальзам, но тогда потребуется изменить соотношение продуктов до пропорции 1:1.

Лечение луковой шелухой

Луковая шелуха оказывает восстановительное и очищающее действие, поэтому станет помощником в обновлении кожи пяток. Народная медицина рекомендует масло-настойку из луковой шелухи.

  1. Шелуху залить оливковым или эфирным маслом.
  2. Настаивать 2-3 недели.
  3. Смазывать поражённые участки кожи перед сном.

Средство с корнем подорожника

Знаменитый лечебными свойствами подорожник можно применять для размягчающих ванночек. Для этого чистые корни подорожника кладутся в таз для ванночки, сверху заливается кипяток.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

Когда температура станет приемлемой для ног, можно начинать процедуру распаривания. Длительность — 20 мин. После завершения обработать пятки пемзой.

Луковая мазь

Для приготовление потребуются листья подорожника и луковая шелуха в равном количестве, а также мука и мёд для придания густоты.

  1. Шелуху залить кипятком, дать размокнуть, затем слить воду.
  2. Листья подорожника измельчить, соединить с шелухой.
  3. Добавить густой мёд и немного муки, чтобы довести смесь до консистенции мази.
  4. Использовать мазь до тех пор, пока трещины не пройдут.

Лечение простоквашей

Кисломолочные продукты хорошо справляются с размягчением кожи, поэтому при потрескавшихся пятках иногда рекомендуется прикладывать к ногам смоченную в простокваше марлю. В качестве альтернативы можно смазывать ступни сметаной.

В обоих случаях процедуры дадут результат, если делать их регулярно в течении 1 недели.

Компресс с капустой

Средство от трещин на пятках с капустой популярно из-за своей простоты.

Чистые листы белокочанной капусты пропускаются через мясорубку, заворачиваются в марлю и прикладываются к пяткам на четверть часа. Для наилучшего эффекта требуется утеплить ноги шерстяными носками. После процедуры ступни нужно ополоснуть водой и смазать кремом.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
Фото до — через неделю — спустя 2 недели после ежедневного использования капустного компресса.

Также существует вариант, когда к пяткам прикладывается просто капустный лист, но такой компресс нужно оставлять на целую ночь.

Средство с черемицей

Черемица справляется не только с трещинами, но и с натоптышами и мозолями.

Проведение процедуры:

  1. Сухие корни черемицы измельчить и растолочь.
  2. Добавить такое же количество масла (можно как растительное, так и животное).
  3. Смазывать трещины и мозоли на ночь 7 дней.

Картофель против трещин

Полезное действие на пятки окажет и обычный картофель.

Проведение процедуры:

  1. Клубни картофеля тщательно вымыть и отварить прямо в кожуре, причём нужно передержать их на 10-15 мин.
  2. В воде, оставшейся после варки, размять клубни.
  3. Перелить в таз и провести ванночку. При необходимости добавить чистой воды.
Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
Средство от трещин на пятках с оливковым и абрикосовым маслом, витамином А быстро реанимирует стопы.

Лучше делать всё перед сном и после ванночки обрабатывать пятки пемзой.

Рецепт с парафином

Существует специальный косметический парафин, который лучше всего и использовать в данном случае. Приобрести его можно в магазинах косметики и средств для парикмахерских. Если найти такой парафин не удаётся, то можно измельчить парафиновую свечу.

Проведение процедуры:

  1. Парафин и масло в одинаковых количествах растопить на медленном огне.
  2. Дать смеси остыть до приемлемой температуры и нанести на ноги.
  3. Сверху надеть полиэтиленовые пакеты и носки, оставить на ночь.

Средство с солидолом

Обыкновенный солидол используется в промышленности для смазки деталей, но есть и другая его разновидность — медицинская. Такой солидол является мощным противогрибковым и влагорегулирующим средством.

Ингредиенты:

  • солидол — 100 г;
  • сливочное масло — 2 ст. л;
  • яйцо — 1 шт.

Проведение процедуры:

  1. Масло растопить, белок отделить от желтка.
  2. Смешать белок, солидол и масло.
  3. Настоять при комнатной температуре 4 ч.
  4. Наносить на пятки ежедневно, пока не заживут трещины.

Лечение хозяйственным мылом

Хозяйственное мыло можно использовать не только в ванночках, но и в компрессе.

Проведение процедуры:

  1. Натереть горсть мыла и добавить немного молока любой жирности.Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой
  2. Выложить полученную массу в марлю и приложить к пяткам на ночь.
  3. Закрепить полиэтиленом и утеплить носками.

Рецепт с крапивой

От трещин будет эффективна крапивная ванночка. Трава заливается кипятком (на 1 л 2 ст.л. сухой крапивы). Когда вода немного остынет, можно парить в ней ноги. После окончания процедуры ступни смазать кремом.

Советы врачей по профилактике трещин на пятках

При отправлении в отпуск, любви ходить босиком и т. д. риск появления трещин возрастает.

Средства от трещин на пятках: народные с глицерином, нашатырным спиртом, уксусом, яйцом, перекисью, алоэ, витамином Е, календулой

Чтобы не допустить их возникновения, доктора рекомендуют следующие профилактические действия:

  1. Увеличить в рационе количество пищи с витаминами А и Е.
  2. Через день наносить на пятки увлажняющий крем.
  3. Периодически проводить пилинг ног, чтобы удалить мёртвые клетки кожи. Делать это можно как дома, так и в салоне,
  4. Если есть риск заражение грибком (после посещения бассейна, после примерки обуви без носков и т. д.), то нужно обработать ногу противогрибковым средством, чтобы не допустить распространения.
  5. Избегать ношения неудобной обуви.
  6. Следить за чистотой ступней, обуви и носков.

Трещины на пятках — нормальное явление, от которого никто не застрахован и которое быстро лечится при применении правильных средств. А если использовать советы по профилактике, то проблемы и вовсе можно избежать.

Полезные видео о лечении трещин на пятках

Советы о том, как вылечить пятки за 3 дня с фотографиями результата:

Простой, но эффективный крем от трещин на пятках в домашних условиях:

1 КОММЕНТАРИЙ
  1. Я пользуюсь кремом Доктор Биокон. Недорогое средство, а пятки лечит на ура.

    Ответить автору Нина

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ