Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Содержание

Скрабы для тела являются неотъемлемой частью борьбы с целлюлитом. Их можно легко приготовить в домашних условиях, используя минимум ингредиентов и времени. Рецепты содержат доступные компоненты.

Кофейный разогревающий

Кофейный скраб является одним из самых популярных для ухода за кожей всего тела. Для его приготовления лучше брать натуральный молотый кофе, а не растворимый.

Ингредиенты

Кофе3 ст. л.
Оливковое масло (можно заменить любым базовым)1 ст. л.
Соль (желательно морская, но можно взять обычную; величина помола — по желанию)1 ст. л.
Настойка красного перца2 капли
Вода500 мл воды

Приготовление пошагово

Приготовление скраба следующее:

  • Кофе нужно залить водой и сварить до готовности.
  • Далее кофе нужно остудить и процедить, оставив только кофейную гущу.
  • Затем в гущу следует добавить масло, настойку горького перца и всё перемешать.
  • В конце нужно добавить соль и повторно всё перемешать.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Скраб можно использовать сразу же после приготовления, либо поместить в герметичную ёмкость и убрать настаиваться на 2-3 дня в тёмное место — это усилит воздействие скраба.

Эффективность

Скраб для тела антицеллюлитный (домашние рецепты просты в приготовлении) с солью и кофе не только очищает кожу, но и усиливает кровообращение в ней за счёт раздражающего действия перечной настойки.

Благодаря усилению кровообращения, в тканях кожи ускоряются процессы обмена веществ и движения лимфы, кожа становится более гладкой. Процедуры нужно проводить курсом не более 2 раз в неделю по 3 мес. Затем можно делать процедуру 1 раз в неделю для поддержания результата.

Кофейный с овсянкой для нежной кожи

Кофейный скраб с овсянкой более нежный, чем предыдущий.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Для приготовления разрешено использовать как цельные, так им молотые овсяные хлопья (предназначенные для долгой варки, а не для быстрого приготовления).

Ингредиенты

Кофе3 ст. л.
Овсяные хлопья3 ст. л.
Масло персиковое½ ст. л.
Вода6 ст. л.

Если кожа сухая, в скраб можно добавить 1 ст. л. сметаны или сливок.

Приготовление пошагово

Скраб готовят следующим образом:

  • Кофе и воду следует соединить, кофе отварить.
  • Затем воду нужно слить, оставив гущу, и добавить к ней овсяные хлопья, перемешать.
  • В конце нужно влить персиковое масло, повторно всё размешать и нанести на чистую распаренную кожу.

Эффективность

Скраб с кофе и овсянкой бережно очищает кожу, усиливает питание в ней. Овсяные хлопья вытягивают из кожи вредные продукты, а персиковое масло оказывает питающее и увлажняющее действие, делая кожу более упругой и ровной. Для быстрого результата необходимо делать процедуру 1 раз в 7-10 дней.

Медовый с гречневой крупой

Медовый скраб с гречневой крупой достаточно жёсткий и абсолютно противопоказан для тонкой или чувствительной кожи.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Однако крупу можно перемолоть в блендере или кофемолке в муку, чтобы она была нежнее.

Ингредиенты

Гречневая крупа6 ст. л.
Мёд3 ст. л.

Средство можно хранить в готовом виде в течение 1 мес., поэтому пропорции составляющих можно увеличивать в несколько раз. В таблице указаны ингредиенты в расчёте на 1 процедуру скрабирования.

Приготовление пошагово

Процесс приготовления скраба следующий:

  • Гречневую крупу нужно залить мёдом.
  • Всё следует тщательно размешать и поместить в герметичную ёмкость (если средство готовится на несколько раз).

Эффективность

Медово-гречневый скраб эффективно отшелушивает верхний слой кожи, улучшая её дыхание и обмен веществ в ней. Грубые частицы гречневой крупы обеспечивают массажное действие. Результат будет заметен уже через 4-6 процедур.

Медовый с корицей

Медово-коричный скраб более нежный, чем гречневый.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Однако он оказывает разогревающее воздействие и имеет большую эффективность.

Ингредиенты

Мёд5 ст. л.
Корица1 ст. л.
Соль6 ст. л.

Приготовление пошагово

Процесс приготовления скраба с корицей и мёдом следующий:

  • Мёд нужно смешать с корицей и поместить на водяную баню.
  • Смесь следует слегка нагреть до тёплого состояния и сразу же снять с огня.
  • Далее в смесь требуется добавить соль и всё тщательно перемешать.

Эффективность

Скраб для тела антицеллюлитный (домашние рецепты не содержат консервантов и красителей, в отличие от магазинных средств) с мёдом и корицей не только бережно отшелушивает кожу, но и улучшает обмен веществ в её тканях. В результате этого кожа насыщается кислородом и полезными веществами, становится более упругой и нежной.

Цитрусовый

Цитрусовый скраб обладает тонизирующим действием, поэтому его рекомендуется делать в вечернее время.

Ингредиенты

Скраб для тела антицеллюлитный (домашние рецепты подразумевают использование простых ингредиентов) может содержать разные продукты, обладающие различным действием.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты
Цитрусовый скраб для тела антицеллюлитный

Для цитрусового скраба понадобятся:

Морская соль5 ст. л.
Цедра лимона1 шт.
Персиковое масло1 ст. л.
Эфирное масло грейпфрута2-3 капли

Некоторые ингредиенты можно немного менять — например, можно использовать цедру грейпфрута и эфир лимона.

Приготовление пошагово

Цитрусовый скраб имеет следующую технологию приготовления:

  • Цедру лимона нужно натереть на крупной тёрке.
  • Соль необходимо смешать с цедрой и персиковым маслом.
  • В конце требуется добавить масло грейпфрута, всё перемешать и нанести на область ягодиц и бёдер.

Эффективность

Цитрусовый скраб тонизирует кожу, делая её более гладкой. Персиковое масло питает кожу, смягчая её. При регулярном использовании скраба (1-2 раза в неделю) можно добиться снижения целлюлита через 1-2 мес.

Скраб-маска ягодная

Скраб-маску наносят на кожу и оставляют в таком виде.

Ингредиенты

Для приготовления нужно заранее взять ягоды и превратить их в пюре.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

В таблице указано количество ягод в виде пюре:

Клубника1 ст. л.
Малина1 ст. л.
Черника1 ст. л.
Мёд2 ст. л.
Соль морская (по желанию)2 ст. л.

Приготовление пошагово

Ягодный скраб делают следующим образом:

  • Все виды ягодного пюре нужно смешать между собой.
  • Далее в массу нужно добавить мёд, перемешать.
  • Если используется соль, её следует добавить в самом конце, размешать средство и использовать сразу после приготовления.

Скраб-маску следует нанести на чистую распаренную кожу ягодиц и бёдер, оставить на 15 мин. Для усиления эффекта можно замотать ноги пищевой плёнкой.

Эффективность

Ягодный скраб оказывают очищающее, отшелушивающее, тонизирующее действие. Для лучшего усиления кровообращения массу можно нагреть на водяной бане до слегка горячего состояния и затем нанести на кожу.

Скраб-маска с глиной

Скраб-маска по способу использования и действию напоминает косметические обёртывания.

Ингредиенты

Соль морская или пищевая2 ст. л.
Глина белая или голубая3 ст. л.
Мёд1 ст. л.
Вода тёплая3-4 ст. л.

Приготовление пошагово

Глиняную скраб-маску готовят по следующей технологии:

  • Глину нужно просеять в отдельную ёмкость и залить водой.
  • Далее глину нужно перемешать до однородной консистенции.
  • Затем в глину требуется добавить соль и мёд, размешать всё до однородности.

Эффективность

За счёт содержания глины, скраб-маска выводит из кожи шлаки и токсины, глубоко очищает кожу и ускоряет движение лимфотока в ней.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

При условии использования один раз в неделю, средство помогает избавиться от целлюлитной корки на ногах и сделать кожу подтянутой и упругой уже через 1-1,5 мес. после начала использования. Делать процедуру можно на регулярной основе для поддержания результата.

С абрикосовыми косточками

Абрикосовые косточки имеют жёсткое воздействие и не рекомендуются для чувствительной кожи.

Однако их действие можно смягчить, если использовать для приготовления косметический крем или сметану (сливки).

Ингредиенты

Абрикосовые косточки4-6 шт.
Масло косметическое (любое)1 ст. л.

Приготовление пошагово

Процесс приготовления:

  • Абрикосовые косточки нужно помыть и высушить.
  • Затем их требуется смешать с маслом и обработать полученным составом кожу бёдер и ягодиц.

Эффективность

Скраб с измельчёнными косточками абрикоса эффективно и быстро усиливает кровообращение и лимфоток в тканях кожи, способствует устранению целлюлита. Для скорого результата нужно выполнять процедуру 1-2 раза в неделю.

Пряный скраб

Ниже указаны ингредиенты для базового рецепта пряного скраба, но по желанию можно добавить или убрать некоторые ингредиенты.

Ингредиенты

Морская соль6 ст. л.
Корица1 ст. л.
Чёрный молотый перец1 ст. л.
Кардамон1 ст. л.
Масло оливковое2 ст. л.

Приготовление пошагово

Приготовление пряного скраба следующее:

  • Соль требуется залить оливковым маслом, перемешать всё.
  • Далее в смесь нужно по очереди всыпать специи и всё размешать до однородной консистенции. Если в процессе размешивания образовались комки из соли и специй, их нужно тоже размешать.

Эффективность

Полученным скрабом обрабатывают кожу бёдер и ягодиц, делая лёгкий массаж в течение 5-7 мин., и затем оставляют ещё на такое же количество времени.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Пряный скраб оказывает разогревающее действие, ускоряет кровообращение и обмен веществ в тканях, способствуя выравниванию кожного рельефа.

Скраб из огурца

Антицеллюлитный скраб из огурца можно применять для ухода за всей кожей тела, так как он имеет мягкое воздействие. Рецепт состоит из самых простых продуктов, которые есть в доме у каждого.

Ингредиенты

Огурцы среднего размера3 шт.
Кофе молотый4 ст. л.
Крахмал картофельный или кукурузный4 ст. л.

Приготовление пошагово

Приготовление скраба следующее:

  • Огурцы нужно помыть и очистить от кожуры.
  • Далее их нужно натереть на крупной тёрке либо измельчить в блендере до кашеобразного состояния.
  • После этого к огурцам следует добавить крахмал и кофе, тщательно перемешать всё.

Эффективность

Огуречный скраб выводит из кожи лишнюю жидкость, способствуя разглаживанию кожного рельефа и устранению отёчностей.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

В результате этого происходит уменьшение объёмов, а за счёт содержания в средстве кофе и крахмала, происходит массажный эффект.

Имбирный

Для имбирного скраба можно использовать как свежий корень имбиря, так и сушёный молотый имбирь.

Ингредиенты

Морская соль6 ст. л.
Цедра апельсина измельчённая2 ст. л.
Свежий корень имбиря10 г (либо 1 ч. л. сушёного имбиря)
Эфирное масло кедра2 капли

Приготовление пошагово

Приготовление скраба следующее:

  • Морскую соль необходимо соединить с апельсиновой цедрой.
  • Корень имбиря (свежий) требуется измельчить (в блендере или на тёрке).
  • Затем имбирь нужно добавить к соли и цедре, перемешать смесь.
  • В конце нужно добавить эфирное масло кедра, ещё раз хорошо всё размешать и оставить настаиваться на 3-4 мин.

Эффективность

Имбирный скраб хорошо разогревает кожу, оказывает массажное действие. Первые результаты использования скраба появятся через 1 мес. при условии регулярного применения (1-2 раза в неделю).

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Для лучшего эффекта скраб можно нанести на ноги, замотать их пищевой плёнкой и оставить на 10-12 мин.

Скраб с какао

Скраб для тела антицеллюлитный (домашние рецепты требуют немного времени) с содержанием какао используют в салонах красоты. Однако его легко можно приготовить дома.

Ингредиенты

Необходимо взять по 3 ст. л. следующих продуктов:

  • сахар;
  • какао-порошок;
  • оливковое или персиковое масло;
  • сливки (не более 20% жирности).

Приготовление пошагово

Скраб готовят следующим образом:

  • Сахар смешать с какао-порошком.
  • Далее следует добавить сливки и оливковое масло, тщательно перемешать всё.

Эффективность

Скраб с какао насыщает кожу питательными веществами, делает её более ровной, гладкой и упругой.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Из полученной смеси также можно делать обёртывания.

Шоколадный

Шоколадный скраб схож с скрабом с какао, но для его приготовления используется именно шоколад.

Ингредиенты

Шоколад горький (от 70% содержания какао)25 г
Сахар6 ст. л.
Оливковое масло2 ст. л.
Цедра апельсина1 шт.

Приготовление пошагово

Шоколадный скраб имеет следующую технологию приготовления:

  • Шоколад следует натереть на крупной тёрке.
  • Далее нужно смешать тёртый шоколад, сахар и оливковое масло.
  • Цедру апельсина требуется натереть и добавить в смесь, тщательно всё перемешать.

Эффективность

Шоколадный скраб выводит токсины из кожи, очищает и питает её. Он не только устраняет целлюлит с ягодиц и бёдер, но и выводит лишнюю жидкость из тканей, способствуя уменьшению объёмов.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Скраб следует использовать 1-2 раза в неделю, результат появится уже через 1 месяц регулярного применения.

Рисовый

Такой скраб полезно применять перед началом пляжного сезона для насыщения кожи бета-каротином, который способствует лучшему загару.

Ингредиенты

Рис10 ст. л.
Морковь1 шт.
Оливковое масло2-3 ст. л.

Если хочется получить более нежный скраб, можно взять рисовую муку или приготовить её самостоятельно — перемолов рис в кофемолке или блендере.

Приготовление пошагово

Приготовление пошагово:

  • Из моркови нужно извлечь сок — с помощью соковыжималки или натерев морковь на тёрке.
  • Далее в сок нужно добавить масло и рис, перемешать всё.
  • Затем скраб нужно настоять в течение 7-10 мин., после чего его можно использовать.

Эффективность

Рисовый скраб бережно отшелушивает кожу и насыщает её полезными витаминами, а также микро- и макроэлементами.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

В результате этого кожа становится более гладкой, целлюлит становится менее заметным, а загар лучше ложится на тело.

Мятный

Мятный скраб обладает холодящим воздействием, поэтому его рекомендуется использовать в небольшом количестве.

Ингредиенты

Соль морская6-7 ст. л.
Масло абрикосовых косточекнесколько капель
Эфирное масло мяты3-4 капли

Приготовление пошагово

Мятный скраб имеет очень быстрый рецепт:

  • Соль требуется смешать с маслом.
  • Далее в массу нужно добавить мятное масло, перемешать всё.

Эффективность

Скраб рекомендуется применять 1 раз в неделю и сразу после нужно обязательно укутывать ноги на 30-40 мин.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

За счёт содержания эфира мяты скраб раздражает кожу, сильно ускоряя движение крови в ней. В результате этого кожа приобретает упругость.

С коричневым сахаром и кокосовым маслом

Скраб для тела с коричневым сахаром и маслом кокоса можно заготовить впрок и использовать при необходимости.

Ингредиенты

Коричневый сахар150 г
Молотый кофе3-4 ст. л.
Кокосовое масло2 ст. л.
Эфирное масло (любое — по желанию)2-3 капли

Приготовление пошагово

Процесс приготовления следующий:

  • Сначала необходимо растопить на водяной бане кокосовое масло.
  • Далее требуется соединить коричневый сахар и кофе.
  • После этого в сухие компоненты нужно влить масло, тщательно перемешать всё. В конце можно добавить эфирное масло.

Скрабы для тела антицеллюлитные. Домашние рецепты

Если заготавливать скраб впрок, то в нём могут образовываться комки из-за того, что застывает масло. Перед применением скраб можно подогреть на водяной бане, чтобы растопить масло.

Эффективность

Скраб с кокосовым маслом интенсивно увлажняет кожу и насыщает её полезными веществами, а механические частицы в его составе оказывают массажный эффект, способствуя устранению целлюлита и повышению упругости кожи.

Горячий с морскими водорослями

Морские водоросли для приготовления скраба рекомендуется покупать в специализированных косметических магазинах.

Ингредиенты

Морские водоросли100 г
Морская соль5 ст. л.
Оливковое масло3 ст. л.
Масло чёрного перца3 капли
Корица1 ч. л.

Приготовление пошагово

Процесс приготовления:

  • Морские водоросли необходимо измельчить в порошок и смешать с морской солью.
  • Далее требуется влить оливковое масло, всё тщательно перемешать.
  • В конце нужно добавить оставшиеся компоненты, повторно размешать всё и настоять в течение 1-2 мин.

Эффективность

Горячий скраб с содержанием морских водорослей оказывает мощное разогревающее действие, способствует сжиганию жира на ягодицах и бёдрах и устранению целлюлита. Также он вытягивает из кожи лишнюю жидкость и токсины. Использовать средство рекомендуется 1 раз в неделю на протяжении 3 месяцев.

Антицеллюлитные скрабы для тела нужно применять регулярно, чтобы получить результаты. Приготовленные скрабы по домашним рецептам не содержат консервантов и других промышленных соединений, поэтому безопасны в применении.

Видео о скрабах для тела

Как приготовить антицеллюлитный скраб для тела:

Оцените статью
Косметология и пластическая хирургия для женщин. Коррекция внешности. Способы, методы, процедуры для улучшения фигуры и лица
Добавить комментарий

  1. Ксения

    Я делаю скраб кофе молотый и мед. А после скрабирования обязательно закрепляю сывороткой антицеллюлитной Хорс форс, она отлично повышает упругость кожи и увлажняет ее

    Ответить