1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Растяжки на груди появляются в результате увеличения массы тела или вследствие стремительного похудения. Они не вызывают никаких болевых ощущений, не являются причинами болезней, но причиняют моральный вред женщинам. Убрать дефект можно косметическим путем, домашними средствами, хирургическим вмешательством. О том, как это сделать – далее в статье.

Что такое растяжки и откуда они берутся

Женский организм постоянно меняется – набор веса, похудение, период беременности, кормление грудью. В подкожной клетчатке образуются микротравмы, коллаген разрывается, соединительная ткань заполняет пустоты. Как следствие, образуются стрии (растяжки) шириной 5-10 мм. Легче предупредить появление новообразований, чем пытаться их вывести в будущем.

Свежий шрам имеет розовый, красный, синий или фиолетовый оттенок. Некоторые со временем могут побелеть или остаться как прежде. Растяжки синего и красного цвета насыщены кровеносными сосудами, лучше поддаются корректировке.

Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами

Их можно убрать комплексными методиками – использованием контрастного душа, обтираний, нанесением кремов, обертываний. Белые стрии — это старые растяжки, такие убрать сложней, иногда сделать это можно только в косметических клиниках методом терапий и шлифовки.

Причины появления растяжек на груди

Кожа растягивается, теряется эластичность, уменьшается мышечный корсет, вследствие происходит растяжение.

Приводят к образованию неэстетичных рубцов следующие причины:

  • беременность, лактационный период. У женщины происходит гормональный сдвиг и набухание молочных желез. В период кормления младенца образуется молоко, в результате происходит набухание груди. После кормления грудь опустошается. Резкие скачки приводят к образованию растяжек. Растяжение кожи образует микротравмы;
    Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами
  • гормональный сбой. Растяжение обуславливается нарушением работы половых желез, эндокринной системы и надпочечников. Причина сигнализирует о неполадках в организме;
  • подростковый возраст. Грудь у девушек растет в период созревания. Если она увеличивается незначительно, то растяжения можно избежать. При резком увеличении коллагеновые волокна разрываются, что приводит к образованию растяжек;
  • потеря или набор веса;
  • генетика.

Причины появления растяжек:

Группы риска

Наиболее склонны к появлению растяжек следующие категории женщин:

  • худеющие – во время диеты, активных спортивных нагрузок по снижению веса кожа не успевает меняться вместе с размерами тела;
  • спортсменки — при наборе мышечной массы или резком прекращением тренировок;
  • подростки – при резком росте груди;
  • беременные – во время гормональных нарушений;
  • кормящие – когда происходит постоянное снабжение молоком и опустошение груди после кормления.

Как бороться с растяжками на груди

Растяжки на груди – как убрать и избежать их повторного появления, подскажет косметолог.

Для предупреждения и лечения новообразований рекомендуется:

  • заниматься спортом – делать общеукрепляющую гимнастику;
  • использовать контрастный душ – улучшается кровообращение, происходит подпитка тканей;
  • выполнять массаж с маслами;
    Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами
  • пользоваться укрепляющими кремами, маслами с питающим эффектом, лосьонами, скрабами;
  • правильно выбирать бюстгальтер;
  • худеть постепенно;
  • пить много жидкости;
  • принимать воздушные ванны, обертывания;
  • правильно питаться.

Если вышеперечисленные методы не помогают, женщины используют лазерное шлифование, пилинг, мезо- и озонотерапию. При запущенных состояниях растяжки убирают иссечением.

Мази от растяжек на груди

Мази используют в борьбе с застарелыми растяжками, в удалении свежих образований, а также в качестве профилактического средства.

Название Особенности состава Эффективность Цена
Sanosan Семена гибискуса, витамины, кальций, протеины, масло жожоба, аминокислоты. Повышается эластичность кожи, упругость. Предотвращает появление новых и делает менее заметными старые растяжки. 350-450 руб.
Anti Stretch Mark Cream Протеины, эластин, минеральные вещества. Входящие компоненты питают и разглаживают кожу, препятствуя закупорке пор. 600-2000 руб.
Inthenso Guam Гликолевая кислота, масло макадамии, витамин С. Отшелушившая старые клетки, омолаживает кожу, повышает упругость. Витамин С вырабатывает коллаген, обеззараживает кожу. 4000 руб.
Provamed Масло жожоба, коллаген, витамин В. Активные компоненты насыщают кожу питательными веществами, смягчая и увлажняя ее. Эффективно борются со старыми стриями. 600 руб.

Косметические средства

Ассортимент косметических препаратов обширен. Рекомендовано применять крема, мази, гели от стрий на основе натуральных компонентов. Витамины В, А и Е питают кожу, насыщая ее полезными свойствами.

Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами

Гиалуроновая кислота участвует в восстановлении кожи, натуральные масла и аминокислоты увлажняют ее. В составе косметических средств должны быть природные компоненты – ромашка, крапива, календула, столетник. За выработку коллагена отвечает гидроксипролин.

Гели от растяжек

Гелевая форма глубоко проникает в слои эпидермиса, улучшая состояние кожи, насыщая ее питательными веществами. Активируется рост коллагена.

Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами

Название Особенности состава Эффективность Цена
Контрактубекс Аллантоин, экстракт лука, гепарин, ксантан. Происходит активная микроциркуляция крови, запускаются процессы регенерации. 500 руб.
Медерма Аллантоин, экстракт лука, ксантан. Эффективен в борьбе с растяжками и другими шрамами. Снимает воспаление, боль, носит противомикробный характер. 400-500 руб.
Mama Comfort Гиалоурановая кислота, экстракт фукуса, хфоща, крапивы, зеленого чая, таволги, зеленый кофе. Входящие вещества укрепляют структуру кожи, восстанавливают, улучшают микроциркуляцию. 450 руб.

Косметические масла от растяжек

Название Состав Эффективность Цена
Амарантовое масло Биогенный амины, аминокислоты, жирные кислоты, минералы, витамины. Проникает глубоко в слои эпидермиса, устраняет старые растяжки, предотвращает проявление новых. 800-2000 руб.
Hipp Натуральные, растительные ингредиенты – подсолнечное масло, экстракт жожоба, миндаль. Дает коже дополнительное увлажнение, питание, эластичность. 800-1000 руб.
Камелокс Витамин Е, масло пшеницы, розмарина. Улучшает кровообращение, повышает упругость кожи, устраняет свежие растяжки. 100-400 руб.

Упражнения от растяжек на груди

Действенный эффект в борьбе с давними растяжениями, а также с целью предотвратить появление новых образований, дают комплексные упражнения.

Занятия несложные и не занимают много времени:

  • лицо смотрит в стену, руки в нее упираются, отталкиваться руками от стены;
  • сидя на стуле, соединить руки на уровне груди. Сдавить сильно, задержаться в положении на 5 сек., отпустить и повторить;

    Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами
    Растяжки на груди. Как убрать? Поможет это упражнение. В положение сидя нужно соединить руки и сдавить их. Можно использовать мячик.
  • в стоячем положении свести лопатки. На несколько секунд задержаться, расслабиться и повторить;
    Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами
  • подтягивание на турнике и отжимания.

Массаж груди против растяжек

Растяжки на груди благодаря массажным действиям становятся визуально меньше, убираются застарелые и новые появления. Массаж в сочетании с маслами даст лучший эффект.

Для растяжек используют мануальный или даосский способ.

Дома можно выполнять мануальный массаж – круговыми движениями массируется грудь от соска до плеч. В даосском способе вращения происходят вокруг груди с нажатием. Второй способ рекомендуют не применять дома, так как можно пережать молочные железы.

Салонные процедуры

Все больше женщин склоняются к посещениям косметологических клиник.

В салонах используют различные варианты процедур:

  • радиоволновая терапия – метод применения радиоволновых импульсов, которые уплотняют и восстанавливают в организме коллаген. После сеанса наблюдается подтягивание кожи и менее заметны стрии. Для достижения максимального результата применяют до 5 сеансов. Этот способ является доступным, безболезненным, высокоэффективным;
  • шлифовка лазером – послойное выпаривание растяжек. После процедуры наблюдается восстановление эластичности кожи. Во время сеанса происходит активация коллагена, достаточно использовать 5 процедур, чтобы добиться хорошего результата. К недостаткам можно отнести стоимость и болезненность;
    Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами
  • микродермабразия – процедура способна убрать старые рубцы, но ощущения доставляет неприятные. Болезненная процедура с высокой эффективностью. Для уменьшения боли используют анестетики, процедура сопровождается длительной реабилитацией. Происходит разглаживание кожи, исчезновение растяжек;
  • микротоковое воздействие – распространенный способ борьбы с растяжками. Убирает процедура шрамы и целлюлит. Микроток улучшает процесс обмена, питает кожу, разглаживает и восстанавливает. Длительность сеансов составляет до 10 курсов;
  • кислородно-озоновый коктейль – процедура, после которой происходит полное кожное восстановление. Во время сеанса под вожу вводятся порции озоновой смеси. Происходит насыщение кислородом, размягчение рубцов, улучшение кровообращения. Количество сеансов определяет врач;
  • химический пилинг – высокоэффективная процедура, при которой сжигается эпидермический верхний слой. Одновременно происходят регенерация и стимуляция выработки коллагена. Этот способ высокоэффективный, но болезненный;
  • мезотерапия – метаболические процессы ускоряются за счет введения под кожу лечебной массы. В состав коктейля входят аминокислоты, витамины, гиалуроновая кислота. После процедуры происходит разглаживание кожи, повышение ее тонуса. Особенно эффективна при новых свежих растяжках.

Домашние маски

Хороший результат достигается за счет применения масок с натуральными компонентами. Процедуру можно выполнять ежедневно или 2 раза в неделю.

Состав Время использования Особенности
 60 г меда и 60 г миндального масла до 20 мин. Происходит глубокое питание кожи, улучшение ее цвета, восстановление.
60 г геркулесовых хлопьев, 100 мл воды, 60 г сметаны (большой жирности) 15 мин. Кожа размягчается, вырабатывается эластин и коллаген, происходит разглаживание растяжек.
30 г творога, 10 г оливкового масла, меда, сметаны, 1 яйцо. 20 мин. Входящие в состав ингредиенты разглаживают кожу и питают, повышая ее эластичность.

Домашние скрабы

Скраб отличается от масок тем, что убирает мертвые клетки кожи, обладает отшелушившем эффектом. Не рекомендуется использовать более 15 мин. После процедуры обязательно следует использовать успокаивающий крем или гель от растяжек.

Наиболее эффективные скрабы:

  • на кофейной гуще – 30 г с добавлением 30 г меда и эфирного масла. Смешенные ингредиенты наносятся на грудь массирующими движениями. Выполнять процедуру до 10 мин. После смыть прохладной водой;
    Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами
  • на основе глины – 30 г с таким же количество соли;
  • по 30 г сметаны и кофейной гущи. Такой пилинг можно выдержать до 15-20 мин.;
  • 60 г соли и сахара смешать с 30 г растительного масла. Смесь массажными движениями наносится на кожу груди.

Домашние кремы

Растяжки на груди (как убрать при помощи кремов на основе природных продуктов, описано ниже) можно попытаться удалить дома.

Актуальные способы:

  • 1 г мумие смешивается с 10 г воды и жирным кремом 20 г. Крем используется ежедневно массирующими движениями до полного впитывания;
  • 100 г листьев одуванчика и 2 листа алоэ измельчаются, в состав добавляется 30 г овсяной муки и 100 г растительного масла. Наносится на грудь, смывается через полчаса;
  • смешивается одинаковое число сметаны и кофейной гущи – по 60 г, втирается в необходимое место, остатки смеси удаляется салфеткой.

Домашние лосьоны

Лосьоны способны укреплять кожный покров, тонизировать и восстанавливать коллагеновые волокна. Сделать их можно дома.

Использование лосьонов позволяет избежать угрозы появления рубцов, наиболее результативные:

  • на основе хвоща – данный продукт эффективен в борьбе со стриями. В его составе имеется полезнее вещество – кремний, известен как регенерирующий элемент. Для приготовления лосьона необходимо 50 г растения, пол литра водки, лимонный сок. Вместо водки подойдет вода или спирт. Лосьон выжидается в темном месте месяц, разбавляется пол литром воды. Используется рецепт дважды в сутки;
  • на основе моркови – на мелкой терке натирается овощ, добавляется стакан воды, настаивается четверть часа. После выжидания в состав добавляется миндальное масло, использовать дважды в день;
  • на основе окопника – растение продается в аптеке. 30 г окопника настаивается с 1 ст. воды 20 мин. Использовать дважды в сутки.

Использование эфирных масел

Эффективны эфирные масла при свежих рубцеваниях. В качестве основного компонента применяются масла розы, лаванды, розмарина, цитрусовых. Эфирные масла в сочетании с увлажняющими лосьонами дает двойной эффект. Продукт обладает многими хорошими свойствами – питает, увлажняет, улучшает кожу; снимает отечность, усиливает прилив крови, улучшает тонус мышц.

Растяжки на груди – как убрать с помощью эфирного масла:

  • на основе апельсина – наиболее действенное средство в борьбе с растяжками. Используют 1 каплю данного ингредиента и 30 г миндального масла. Губкой, салфеткой или массажной варежкой втирать апельсиновое масло в грудь в течение четверти часа;
    Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами
  • на основе розового масла – 15 капель смешиваются с 30 г зародышей пшеницы, 200 г оливкового масла. Полученная смесь способна бороться с застарелыми стриями;
  • на основе лавандового или мандаринового эфирных масел. 2 капли смешиваются с базовым маслом и втираются до полного впитывания. Кроме увлажнения, обладают эффектом размягчения старых растяжек.

Контрастный компресс

Суть контрастных компрессов – в улучшении кровоснабжения. Кровь из-за постоянной смены температуры начинается активно приливать к коже, вырабатывая коллаген и восстанавливая поврежденные ткани.

Растяжки на груди – как убрать с помощью контрастного компрессирования:

  1. в одну емкость наливается горячая вода, добавляется ложка соли;
  2. во вторую – холодная вода с лимонным соком;
  3. полотенце (желательно махровое), обмоченное в горячей воде, прикладывается к груди на 30 сек.;
  4. другое полотенце обмакивается в емкости с холодной водой, прикладывается к груди на 30 сек.;
    Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами
  5. процедура повторяется до 6 раз в каждой воде;
  6. после наносится любой самодельный или купленный от растяжек лосьон.

Обертывание из водорослей

Водорослевое обертывание признано одним из эффективных средств от растяжек. Специальный состав продается в аптеках или изготавливается самостоятельно. Водоросли завариваются горячей водой, настаиваются, наносятся на подготовленную кожу груди. После обматываются пленкой, грудь укутывается шалью. Рекомендовано полежать под одеялом или впить горячего чая для усиления эффекта.

Водоросли размягчают кожу, насыщая ее полезными веществами. До процедуры рекомендовано очистить кожу, после – наложить питательный крем. Длительность процедуры не должна превышать пол часа.

Водные процедуры

Полезен от растяжек контрастный душ. Данный прием усиливает кровообращение и обменные процессы, тренирует капилляры и сосуды. Процедура состоит из чередования холодного и горячего обливания водой. Вначале используется теплая вода, которая постепенно регулируется до горячей. После – резкое падение температуры воды и затем снова горячая.

Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами

Чередовать температуру рекомендовано до 5 раз, заканчивается прием холодным душем. После процедуры кожа растирается махровым полотенцем.

Для женщин, впервые использующих методику, следует начать с небольших перепадов, увеличивая интенсивность температуры. Контрастный душ в сочетании с другими методиками избавления от растяжек действует намного эффективней, чем в единственном применении.

Особенности избавления от растяжек во время беременности и кормления грудью

Растяжки появляются во время набухания молочных желез, когда грудь готовится стать источником кормления малыша. Резкое увеличение груди приводит к разрыву связок, в результате появляются стрии. Чтобы не допустить появления растяжек, важно заранее подготовить кожу – использовать крема и лосьоны.

Во время беременности многие препараты запрещены. Даже самодельные средства на основе кофе, эфирных масел или меда оказываются под запретом. Причина тому – возможное возникновение аллергии у плода. Во время кормления резкий запах может отпугнуть малыша, и он перестанет питаться маминым молоком.

Отдавать предпочтение следует мазям и кремам на растительной основе. В аптеках предлагают широкий выбор средств в состоянии кормления и беременности. Хорошо помогает контрастный душ и самомассаж. Запрещены различные химические и лазерные шлифовки, другие салонные процедуры.

Неэстетические полоски легче предупредить, чем после от них избавляться. При решении похудеть важно подготовить грудь, вместе с диетой и физическими нагрузками кожу обрабатывать кремами от растяжек, использовать контрастный душ, следить за массой тела.

Выработке коллагена способствуют продукты, употребляемые в пищу – свежие овощи, фрукты. Важно правильно подбирать нижнее белье, после родов носить специальный бюстгальтер-бандаж, который держит форму и предотвращает появление растяжек на груди. Необходимо сочетать несколько способов борьбы с образованиями для улучшения эффекта.

Как убрать растяжки на груди: при беременности, после родов, как избавиться кремами, маслами, мазями, народными средствами

В запущенных ситуациях убрать неэстетичные образования можно химическим или лазерным шлифованием, озонотерапией, микротоком. О том, как работают данные процедуры, было описано выше.

Автор статьи: Татьяна Маковеева

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о растяжке груди

Как убрать растяжки на груди:

1 КОММЕНТАРИЙ
  1. Спустя месяц после упражнений, виден небольшой результат. Поэтому достаточно просто заняться собой и не использовать сомнительные медикаменты и мази. К тому же тело подтягивается и становиться краше.

    Ответить автору Стефания

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ