1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Стройное тело, рельефные мышцы – это образ здорового и успешного человека. Пояс для живота поможет любому желающему похудеть и стать стройнее. В статье приводятся советы и рекомендации для правильного применения этого современного приспособления.

Механизм действия

Пояс для живота представляет собой устройство, активизирующее внутренние механизмы организма, ускоряющие процесс похудения тела человека.

Для эффективного расщепления жиров с проблемных мест, разработчики поясов используют три физических эффекта:

  • Термоэффект – повышение температуры поверхности тела на проблемном участке.
  • Миостимуляция – сокращение мышечной ткани под воздействием слабых электрических импульсов без волевых усилий со стороны человека.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены
  • Вибромассаж – интенсивное, вибрационное воздействие на локальные участки тела.

Для получения желаемого результата необходимо надеть пояс на живот и проносить его несколько часов.

Пояс для живота (для похудения и преобразования фигуры тела) совершает следующие воздействия на организм:

  • При термоэффекте температура в районе талии повышается, происходит выделение избыточной жидкости, расщепление липидов, ускорение метаболизма, выведение продуктов распада из клеток.
  • Сдавливание поясом небольших капилляров приводит к недостатку кислорода в подкожных тканях и соответствующей реакции организма, расширению сосудов и, как следствие, происходит ускорение обменных процессов и сжиганию жиров в проблемном месте.
  • При миостимуляции происходит самостоятельное сокращение мышц пресса, поддержание в них высокого тонуса и сжигание лишних килограммов.
  • При вибромассаже производятся активные массажные воздействия на проблемные участки тела, улучшается кровоток, и ускоряются обменные процессы в тканях.

Результат применения устройства будет намного значительней, если совместно с этой процедурой использовать низкокалорийную диету и применять щадящие, физические нагрузки.

Плюсы и минусы

Пояс для живота (для похудения в области пресса) позволит:

  • Развить мышцы пресса.
  • Улучшить работу пищеварительной системы организма.
  • Восстановить поврежденные клетки.
  • Вывести из организма шлаки и другие продукты распада.
  • Ускорить обмен веществ.
  • Ускорить процесс сжигания жиров.

Критики этого метода похудения утверждают, что невозможно сбросить лишние килограммы, применяя лишь прибор для живота. Основной их аргумент заключается в том, что без серьезных усилий, используя правильную низкокалорийную диету и интенсивные физические тренировки, похудеть не получится.

Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены
Минусы поясов для похудения живота

Чтобы в будущем избежать разочарования, следует ознакомиться с доводами критикующей стороны:

  • Использование эффекта сауны в поясах из неопропена приводит к разогреванию локальной, проблемной площади и усилению в ней кровообращения. Что по замыслу разработчиков позволит ускорить обмен веществ и расщепить жир. Активное потоотделение провоцирует потерю воды и минералов, сгущает кровь и повышает давление, поэтому специалисты рекомендую во время активных нагрузок пить не менее 0,5 л воды в час. При этом сжигание жира происходит очень незначительное, визуальный эффект связан с большой потерей жидкостей тканями тела.
  • При воздействии миостимуляторами импульсный ток возбуждает мышцы и повышает их тонус. Этот метод используют врачи для реабилитации лежачих больных или ускорения восстановления после травм. Режимы воздействия подбирают и контролируют специалисты для каждого конкретного случая. Длительное применение стандартной схемы воздействия может привести к развитию различных хронических заболеваний.
  • Принцип работы схож с эффектом сауны, только температура тканей повышается за счет интенсивных механических воздействий пояса с массажным элементом.

Применение пояса во время активных физических нагрузок нанесет вред организму, а в спокойном состоянии будет теряться только жидкость и соли, запас которых восстановится после приема пищи и питья воды.

Надевать на голое тело пояс для похудения не рекомендуется, под него нужно надеть майку из тонкой хлопковой ткани. Запрещается прокладывать между поясом и телом полиэтиленовую пленку, иначе на коже будут интенсивно размножаться вредные микробы. Резко вырастет нагрузка на сердце и сосудистую систему.

Противопоказания

Пояс для живота (для похудения проблемных зон тела) обладает следующими противопоказаниями к использованию:

  • Во время беременности и кормления ребенка грудью.
  • При женских заболеваниях.
  • При хронических заболеваниях: кожи, сосудов, сердца, легких.
  • При психических заболеваниях.
  • При онкологических заболеваниях.

Запрещается применять пояса для сжигания жира или заниматься спортом при высокой температуре тела человека. Летом тренироваться лучше утром или вечером, когда спадет жара.

Разновидности устройства

Компании, производящие пояс, предлагают несколько его типов:

  • Пояс, принцип действия которого основан на эффекте разогрева проблемной части тела, называется неопреновый. Он производит эффект локальной сауны и состоит из слоев разных материалов: неопрена, термоселя и лайкры. Достоинство этого пояса состоит в том, что его не заметно под одеждой, а также невысокая стоимость. Использовать его можно целый день, но работает он лишь во время активных нагрузок на организм.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены
  • С целью повышения эффективности неопреновых поясов производители разработали Пояс-сауну. Устройство, работая от батареек или от электрической сети, обеспечивает температуру на теле в районе 40-60˚С. Оно оборудовано датчиком температуры для точного поддержания выбранного теплового режима, также в комплект входит пульт дистанционного управления. Прибор можно применять 2-3 раза в сутки, находясь в расслабленном, спокойном состоянии в течение 10 мин. Курс процедур длится месяц, затем необходимо сделать перерыв на 1,5-2 недели.
  • Интенсивное механическое воздействие на живот и ягодицы обеспечивает массажный пояс. Валики, двигаясь с разной амплитудой и интенсивностью, действуют на кожу и мышцы, разогревают и разминают их. Прибор работает от электрической сети или батарей. Под действием интенсивной вибрации мышцы расслабляются, ускоряется обмен веществ. Пояс укрепляет мышцы пресса, улучшает состояние кожи, помогает убрать боль в пояснице.
  • Слабые электрические сигналы воздействуют на мышечную ткань тела и заставляют ее сокращаться без волевых усилий со стороны человека. Устройство, которое обеспечивает этот эффект, называется миостимулятор. Для поддержания мышц в тонусе прибор располагает регулировкой скорости воздействия и ее интенсивностью.
  • Самые эффективные устройства соединили в себе термическое и вибрационное воздействие. Такие комбинационные модели имеют самую высокую цену.

Правила подбора жиросжигающих устройств

Пояс для живота (для похудения и укрепления мышц пресса и ягодиц) необходимо подобрать такой, который поможет человеку в его индивидуальной проблеме. Выбор пояса необходимо совершать продуманно, ориентируясь на свой ритм жизни. Эффективность прибора определяется не столько качеством самого устройства, сколько правильностью и регулярностью его использования.

Для выбора пояса, который поможет решить конкретную проблему, необходимо определиться со следующими моментами:

  • Где и в каких условиях будет применяться прибор. Если устройство будет применяться в домашних условиях, то можно выбрать любой тип поясов.
  • Для постоянного ношения подойдет только неопреновый пояс, поскольку его практически не видно под одеждой.
  • Пояс с вибромассажем при работе шумит.
  • Во время сеанса с поясом-сауной происходит интенсивное потовыделение, поэтому после процедуры нужно принять душ и сменить одежду.
  • Самые дорогие, но самые эффективные приборы – это комбинационные пояса.
  • Регулярное использование пояса для похудения не гарантирует потерю всех лишних килограммов. Необходим низкокалорийный рацион питания, а также важно выполнять физические упражнения или совершать длительные пешие прогулки.

Пояс миостимулятор Ab Gymnic (Абжимник) с гелем

Прибор Абжимник является миостимулятором, он воздействует на мышцы слабыми электрическими сигналами, заставляя их сокращаться.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

Производитель пояса, китайская фирма Nuga Medical Co Ltd, заявляет, что 15 мин. использования устройства приравниваются:

  • К 120 приседаниям.
  • К 10 мин. езде на велосипеде.
  • К 300 повторениям наклонов в разные стороны.
  • К 40 повторениям подъёмов прямых ног на перекладине.
  • К 200 повторениям упражнения на тренировку мышц пресса.
  • К часовой пробежке.

Производитель утверждает, что при каждодневном 15 мин. использовании пояса человек замещает полноценные занятия в зале с тренажерами.

При применении устройства Ab Gymnic происходят следующие процессы:

  • Тренировка мышц живота.
  • Ускорение метаболизма организма.
  • Интенсивная переработка жира.
  • Релаксация и расслабление тела.
  • Укрепление мышечной ткани в поясничной области.

Прибор имеет 3 кнопки управления и автоматический таймер для выключения.

Порядок действий при эксплуатации:

  1. Установить батарею в устройство.
  2. Разместить пояс лицевой частью вниз, нанести гель на серебристые поверхности изделия.
  3. Проверить, что устройство находится в выключенном состоянии (на панели пояса не святятся индикаторные диоды).
  4. Настроить длину пояса и закрепить его на животе липучкой.
  5. Нажать на кнопку «Оn/Hi», светодиодный индикатор загорится ровным светом. Это означает, что генерации импульсов в данный момент не производится.
  6. Нажимая кнопку «Mode» подобрать режим работы прибора.
  7. Настроить силу и частоту электрических импульсов. Критерий – мышечные сокращения не должны быть болезненными, но достаточно сильными.
  8. Для выключения пояса необходимо нажать и удерживать кнопку «Off/Low» до момента отключения светодиодных индикаторов.

В процессе режима интенсивного похудения прибор используют каждодневно от 3 до 10 мин. Через 2 месяца можно перейти на поддерживающий режим с 2 тренировками в неделю.

Вулкан Классик (Vulkan Classic)

Изделие изготовлено из уникальных материалов.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

Каждый слой предназначен для выполнения определенной функции:

  • Внутренняя поверхность устройства выполнена из сетчатого неопропена, обеспечивающего тесное прижатие к талии и микромассаж кожи. Неопропен защищен материалом термосель, удерживающим тепло, удаляющим избыток влаги и позволяющим коже дышать.
  • Внешняя поверхность изделия выполнена из нейлона с лайкрой. Этот слой не пропускает прохладный воздух внутрь и удерживает тепло.

Эффективность изделия определяется физической нагрузкой, которую выполняет человек. Интенсивность тренировок в поясе Vulkan Classic должна быть ниже средней.

Плотность и структура пояса обеспечивает дополнительную защиту от травм.

Инструкция по использованию:

  1. Изделие обернуть по окружности корпуса в районе живота При этом затягивать пояс в нижней части живота нужно не очень туго, для того чтобы не давить на органы внутри тела.
  2. Общее время ношения пояса может составлять 12 ч.
  3. Необходимо каждые 3 ч делать перерыв.
  4. Отдых между процедурами составляет 60 мин.

Боди белт (Body-belt)

Изделие Body Belt работает на эффекте локальной сауны. Он изготовлен из вспененной резины (неопрена) и нейлона. Неопрен не вызывает аллергических реакций и раздражений. Это классический неопреновый пояс со всеми достоинствами и недостатками, присущими этому классу изделий. Инструкция по применению такая же, как для пояса Vulkan Classic.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

Производитель рекомендует производить стирку пояса вручную при температуре воды 40°С.

Хот Шейперс

Устройство Хот Шейперс входит в класс неопреновых поясов с эффектом локального разогрева поверхности тела.

Внутренняя поверхность изделия выполнена из хлопка, она прижата к коже и создает ощущение комфорта в период использования. Средняя прослойка изготовлена из классического неопрена.

Наружная поверхность пояса сделана из лайкры, обеспечивает красоту и защищает приспособление от негативных наружных воздействий. Прослойка из лайкры Hot Shapers эластичная и обеспечивает незаметность изделия под одеждой. Используется так же, как стандартный неопреновый пояс.

Demix

Изделие Demix – это классический неопреновый пояс, работающий на принципе локального разогрева поверхности тела и микромассажа.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены Особенности использования такие же, как у всех неопреновых поясов.

Серагем

Прибор Серагем использует миостимуляцию слабыми электрическими токами для сокращения мышц пресс и ягодиц.

Электроды изделия покрыты высокотехнологичным силиконом, обеспечивающим плотное прилегание к коже. Накладки расположены в точном соответствии с двигательными точками стимулируемых мышц и обеспечивают их более интенсивное сокращение.

Пояс укомплектован эргономичным пультом и имеет более мощные характеристики по сравнению с аналогами. Прибор работает от аккумулятора. Производители обеспечили его 6 автоматическими режимами, позволяющими произвести подготовку нужной зоны к мощному воздействию, активно воздействовать на подкожный жир и нарастить мышечную ткань.

Вибротон (Vibra tone)

Вибромассажный пояс для похудения Вибратон производится в Китае. Принцип его действия пояса основан на создании интенсивного вибрационного воздействия на мышцы пресса, ягодиц или бедер. Частота воздействия 50 – 60 раз мин.

С помощью изделия Vibra tone можно самостоятельно провести массаж поясничной области, ягодиц и бедер. Он эффективен не только, как противоциллюлитное средство, но как инструмент для восстановления и проработки различных мышечных групп.

Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

В комплект входят следующие предметы:

  • Вибрационный пояс.
  • Сумка для хранения.
  • Блок питания.
  • Пульт управления.
  • Инструкция по эксплуатации.
  • Лента-сантиметр для фиксации результатов тренировок.
  • Иллюстрированный буклет с диетой, способствующей эффективному похудению.

Инструкция по использованию прибора:

  1. Разъединить устройство.
  2. Проблемный участок обернуть поясом и надежно зафиксировать.
  3. Включить прибор в электрическую сеть.
  4. Привести изделие в рабочее состояние, нажатием кнопки «ON/OFF», раздастся звуковой сигнал и засветится красный индикатор.
  5. Нажимая на кнопку «Mode» выбрать режим работы прибора – ручной или автоматический. Одинарное нажатие переводит пояс в автоматический режим, двойное нажатие в ручной режим работы.
  6. С помощью кнопок «+» и «-» можно увеличить или снизить интенсивность вибрации.
  7. Прибор автоматически отключится через полчаса непрерывной работы.
  8. Для отключения изделия необходимо нажать кнопку «ON/OFF» и отключить прибор от электрической сети.

Рекомендованная продолжительность воздействия для женщин составляет 10-15 мин, для мужчин — 20-25. Частота применения пояса 2 раза в сутки. После месячного курса нужно сделать недельный перерыв.

АБС Эраунд (ABS-A-ROUND)

Прибор ABS-A-ROUND работает на принципе миостимуляции слабыми сигналами электрического тока. В отличие от аналога, пояса Абжимник, его проще закрепить на нужной области тела. Правила эксплуатации и режимы работы такие же, как и пояса Ab Gymnic.

Нуга Бест (Nuga Best)

Южнокорейские ученные разработали пояс для похудения на принципе действия миостимулятора с турмалиновыми пластинами, обеспечивающими дополнительное прогревание проблемных мест, инфракрасным излучением.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

При сокращении мышц, под действием слабых импульсов электрического тока происходит сжигание калорий и расщепление жиров. Воздействие инфракрасным излучением позволяет нормализовать кровообращение и ускорить обмен веществ в организме.

Прибор имеет несколько режимов и обладает 20 степенями интенсивности работы, позволяющими выбрать режим воздействия на организм людям с различной степенью физической подготовки.

Торнео (Torneo)

Пояс изготовлен из неопрена. Принцип действия основан на локальном разогреве мышечной ткани. Изделие предназначено для использования во время проведения силовых тренировок.

Без физических нагрузок устройство пользу не приносит.Пояс для похудения живота для женщин и мужчин: электрический, миостимулятор, утягивающий. Варианты, отзывы и цены

Изделие хорошо себя зарекомендовало у мужчин при выполнении силовых упражнений, как средство, защищающее поясничный отдел.

Эффективность использования пояса

Длительное использование таких устройств может вызвать сдавливание и повреждение внутренних органов. Необходимо следовать инструкции – применять их во время приготовления пищи, чтения, просмотра телевизионных передач.

Жировая ткань от нагревания не исчезает, ее можно потратить для выработки дополнительной энергии. Нужно вести активный образ жизни и тратить больше калорий, чем человек получает с едой.

Пояс для живота использовать для похудения проблемных мест можно только как вспомогательное устройство совместно с диетой и проведением физических тренировок. Эти приборы используются как дополнительные устройства к классическим способам коррекции избыточного веса.

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о поясах для похудения

Почему пояса для похудения не работают:

1 КОММЕНТАРИЙ
  1. бесполезная трата денег и времени, не рекомендую!

    Ответить автору Антон

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ