Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

Индустрия красоты насыщенна средствами по восстановлению молодости и здоровья кожи. Морщины на шее – проблема, которая касается всех женщин. Своевременная профилактика и избавление от первых признаков старения позволит сохранить молодость и привлекательность на долгое время.

Классификация морщин

Принято считать, что кожа на шее первая свидетельствует о признаках старения организма. Но часто образовавшиеся складки в виде колец на шее появляются не из-за возрастных изменений, а в силу ряда других причин.

Морщины – это привычные заломы, которые образуются во внутреннем слое кожи. Первые морщины можно обнаружить уже в возрасте 19-20 лет. Позднее складки приобретают более выраженный вид.

Причины появления колец Венеры:

  • В юном возрасте основная причина – это неправильная осанка, сутулость, постоянный наклон головы вниз над смартфоном.
  • Отсутствие ухода за кожей шеи.
  • Обезвоживание под воздействием солнечных лучей.
  • Заболевания внутренних органов (почек, печени, сердца) вызывают сухость кожных покровов и преждевременную потерю тургора.
  • Отсутствие мышечной поддержки подвергает кожу шеи большим нагрузкам, что приводит к ее быстрому старению и обвисанию.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

  • Питание соленой, жирной и острой пищей приводит к нарушению водно-солевого обмена.
  • Злоупотребление вредными привычками сушит и обезвоживает кожу.
  • Недостаточный сон и частые стрессовые ситуации приводят к сбоям гормонального фона, что также находит отражение на состоянии кожи.
  • Неправильное положение головы во время сна (слишком высокая подушка) провоцирует закладку на шее поперечных складок.
  • Возрастные и гормональные изменения, выраженные в замедлении выработки клетками естественного коллагена.

Салонные методы борьбы с морщинами

Помимо домашних ежедневных способов ухода, индустрия красоты предлагает целый арсенал процедур, направленных на омоложение зоны шеи и декольте. Салонные способы ухода различаются по интенсивности и технологиям воздействия. Ряд процедур предполагают наружное воздействие активных препаратов, другая часть представлена подкожными инъекциями.

Чтобы выбрать приемлемый способ нужно, в первую очередь, определить причину возникновения морщин. Для этого рекомендуется получить консультацию профессионального косметолога, который изучив анамнез (факторы и существующие проблемы) сможет сделать заключение о необходимости проведения тех или иных процедур.

Так, при болезнях внутренних органов нужен комплексный подход. Кроме медикаментозного лечения, необходима интенсивная терапия, направленная на улучшения питания и увлажнения кожи шеи.

Аппаратная косметология

Морщины на шее (избавиться от них позволит комплекс специально подобранных процедур) свидетельствуют о потере кожей упругости и эластичности. Методы косметологии способствуют направленному воздействию на проблемные зоны и за несколько сеансов помогут восстановить насыщенность кожи влагой и питательными веществами.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

Основные методы аппаратного воздействия представлены в таблице:

НаименованиеАктивный компонентЭффект
Фототерапия (фотоомоложение)Широкополосный импульсный свет без содержания ультрафиолетовых лучей
  • Провоцируется разрушение старых коллагеновых волокон и образование новых белковых цепочек;
  • кожа осветляется, становиться эластичнее, исчезают мелкие морщинки.
Микрофракционная терапияМикротравмирование участков кожи с помощью игл
  • Стимулируется выработка эластина и коллагена;
  • поверхность кожи разглаживается;
  • достигается эффект естественного лифтинга;
  • повышается тургор и эластичность кожи.
МезонитиВведение под кожу саморассасывающихся нитей
  • Механическая подтяжка кожи;
  • стимулируется выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
МиостимуляцияВоздействие микроимпульсами электрического тока.
  • Снимается гипертонус мышц шеи;
  • улучшается кровообращение и лифодренаж;
  • стимулируется выработка веществ, отвечающих за молодость кожи.

Пилинг

Пилинг — это удаление поверхностного отмершего слоя клеток кожи путем воздействия химическими или физическими факторами. Пилинг может быть химический, аппаратный, механический и ферментный.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

Характеристика отдельных видов пилинга:

  • Химический пилинг выполняется под воздействием кислот. Это может быть ретиноевая, гликолевая, миндальная, пировиноградная, трихлоруксусная кислота. Они мягко отшелушивают верхний слой клеток, стимулируя развитие молодых тканей. Устраняется пигментация, мелкие морщины. Химический пилинг бывает 3 типов: поверхностный, средний и глубокий.
  • Ферментный пилинг схож с химическим, но в его основе лежат растительные ферменты, оказывающие воздействие на поверхностные слои ороговевших клеток. Эффект от процедуры – свежая, сияющая кожа, лишенная пигментных пятен и небольших морщин.
  • Механический пилинг основан на применении абразивных свойств некоторых натуральных веществ. Процедура подходит для домашнего применения. Особенность скраба для кожи шей – мелкая фракция абразивных частиц.
  • Аппаратный (лазерный, ультразвуковой) пилинг. Удаление ороговевшего слоя кожи происходит под воздействие лазерного луча или ультразвука. Приводит к обновлению кожи, сужению пор, выравниванию поверхности и устранению неглубоких морщин.

Часто эксфолиация (удаление ороговевшего слоя эпидермиса) проводится как подготовительный курс перед более интенсивными омолаживающими процедурами.

Процедура пилинга считается щадящей, и допустима к применению с 22-25 лет. Противопоказанием может быть индивидуальная непереносимость компонентов. Еще одним важным противопоказанием является проведения химических пилингов в период активной инсоляции. Воздействие солнечных лучей может вызвать гиперпигментацию кожи.

Инъекции

Морщины на шее (избавиться от них также поможет здоровый образ жизни и домашние упражнения) наиболее ярко проявляются после 40 лет. В этот период специалисты рекомендуют прибегать к более радикальным методам восстановления. К ним относятся инъекции препаратов различного вида действия.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции
Инъекции позволяют быстро избавиться от морщин на шее.

В следующей таблице представлены описания основных инъекционных методов избавления от морщин:

Наименование процедурыАктивный компонентХарактеристика
БиоревитализацияГиалуроновая кислота и комплекс питательных компонентов
  • Стимулируется естественное образование в коже коллагеновых и эластиновых волокон;
  • кожа интенсивно увлажняется, благодаря чему улучшается ее внешний вид, разглаживаются морщины, возвращается эластичность и упругость.
МезотерапияКомплекс, в состав которого входят витамины, минералы и аминокислоты
  • Происходит интенсивное питание кожи, что выражается в свежем, сияющем внешнем виде;
  • стимулируются процессы регенерации клеток и выработки коллагена;
  • разглаживаются морщины и удаляются пигментные пятна.
Биоармирование гиалуроновыми филлерамиГиалуроновая кислота
  • Заполняются заломы, что выталкивает морщины и выравнивает поверхность кожи;
  • кожа интенсивно увлажняется;
  • стимулируются процессы образования коллагена.
БотексПрепарат ботулотоксина
  • Снимается спазм мускулатуры;
  • устраняются причины образования морщин.
Векторный лифтинг посредством введения филлеровПрепарат на основе гидроксиопатита кальция
  • Мгновенно заполняются и выталкиваются морщины;
  • стимулируется клеточный коллагеногенез;
  • кожа подтягивается. становится эластичной и здоровой.

Пластическая хирургия

На шее, очень близко к поверхности, расположены крупные кровеносные сосуды и нервные узлы. Поэтому чаще подтяжка зоны шей входит в комплекс операции по контурной подтяжке лица. При необходимости решить эстетическую проблему шеи (интенсивные заломы, второй подбородок) проводится операция лифтинга шей. При этом делаются надрезы около задней поверхности уха.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

Операция непродолжительная и имеет быстрый период восстановления. Полное время исчезновения синяков и отеков – 10 дней.

Другой способ восстановления внешнего вида кожи шеи – лазерная шлифовка. Суть оперативного вмешательства заключается в том, что прибор последнего поколения воздействует тонким направленным тепловым лучом на конкретную зону кожи, вызывая ожог. После схождения отмершего эпидермиса, кожа расправляется и морщины исчезают.

Способы в домашних условиях

Морщины на шее (избавиться от неприятных складок можно в домашних условиях) требуют своевременной профилактики. Начиная с 19-20 лет, нужно начинать заботиться о коже лица и шеи, чтобы как можно на более поздний срок отодвинуть возрастные изменения. Часто правильный домашний уход позволяет сохранить молодость и привлекательный внешний вид без использования салонных процедур.

Кроме этого, необходимо обратить внимание на питание и отдых. Рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе и заниматься физическими упражнениями.

Специальные упражнения

Усталый внешний вид, морщины и нездоровый цвет лица могу быть последствием сидячего образа жизни и спазма мускулатуры. Часто правильно подобранный и комфортный комплекс упражнений с последующей растяжкой способен помочь сбросить десяток лет без использования дополнительных процедур.

Основной причиной возникновения колец Венеры является нарушение осанки.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

Упражнения для восстановления осанки и возвращения красоты шеи:

  • Растягивание подкожной мышцы шеи. Это простое упражнение, выглядящее, как запрокидывание головы назад. Для усиления эффекта можно попробовать выдвигать вперед подбородок.
  • Удлинение шеи. Упражнение выполняется лежа. Нужно положить ладони на затылок и с усилием давить руками на голову, а головой на руки, как будто пытаясь положить голову на пол. Удерживать сопротивление несколько секунд. После этого растянуть заднюю поверхность шеи, положив руки на затылок и наклоняя голову вперед. Эту часть упражнения нужно проделывать стоя.
  • Вытягивание шеи вверх. Для этого упражнения нужно сесть ровно и расправить плечи, максимально опустив их вниз. В это время нужно начать тянуть шею вверх. При правильном выполнении будет ощущаться натяжение боковой поверхности шеи и зоны декольте.
  • Снятие спазма трапециевидных мышц. Сначала нужно интенсивно напрячь мышцы, подняв плечи к ушам и задержаться в таком положении до 30 сек. Затем поочередно за спиной тянуть одной рукой другую, при этом наклонять шею в сторону тянущей руки.

Главные условия для достижения цели – регулярность выполнения.

Косметические средства

Производители косметики предлагают широкий ассортимент продукции для ухода за кожей шеи. Они имеют разный состав, качество и ценовой диапазон. Рекламные обещания, что косметические средства обладают магическим эффектом, часто не являются правдой.

Дорогие косметические средства иногда дают эффект хуже, чем простое оливковое масло. При выборе уходовых средств нужно обращать внимание на их состав.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

Для питания, увлажнения и устранения морщин крема для шеи должны содержать следующие компоненты:

  • гиалуроновая кислота;
  • витамины А и С;
  • комплекс пептидов;
  • фруктовые кислоты;
  • экстракты трав;
  • питательные масла.

Популярные косметические средства, имеющие положительные отзывы:

  • Антивозрастной крем компании Vella под названием Neck Cream Prestige Age Killer.
  • Крем от заломов фирмы Sidmool имеющий название Noni Neck Cream.
  • Бюджетный крем с высокой эффективностью Sulwhasoo Goa Neck Cream
  • Creme Jeunesse du Cou от марки Clarins эффективен для разглаживания мелких морщин, улучшения эластичности и упругости кожи.
  • Сыворотка Premier Cru The Elexir от фирмы Caudalie при регулярном использовании уменьшает интенсивность венериных колец на шее.

Массаж

Морщины на шее являются спутниками многих женщин еще с юного возраста. Чтобы предотвратить их появление и избавиться от них на ранних сроках, рекомендуется уделять проблемной зоне повышенное внимание.

Считается, что прокачать мышцы шеи невозможно и что именно при повышенных физических нагрузках на эту зону кожа начинает выглядеть заметно хуже. Это связано с возникновением спазма в мышцах. Излишняя напряженность деформирует форму шеи, ухудшает кровоток и лимфодренаж.

Специалисты рекомендуют массаж, как средство для снятия спазмов, разогрева и растяжения шейной мускулатуры.

Массаж может быть профессиональный и домашний. В салоне специалисты могут предложить комплексный массаж шеи и соседних зон, что значительно улучшит состояние кожи, вследствие стимулирования естественного кровотока.

Домашние массажные упражнения нужно проводить регулярно и использовать для них любые свободные минуты. Это позволит улучшить состояние кожи и устранить мелкие морщины.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

Важные правила при выполнении массажа:

  • Перед процедурой кожу нужно очистить привычным способом (принять душ, протереть очищающим лосьоном или тоником).
  • Разогрев и растирание мускулатуры нужно проводить только по бокам шеи. Посередине расположены пищевод, трахея, щитовидная железа, которые нельзя трогать.
  • Нельзя растягивать тонкую кожу. Массаж рекомендуется проводить с использованием масел или жирных средств.

Основной комплекс для самостоятельного массажа:

  1. Разогревающий этап нужно проводить легкими поглаживающими движениями по боковой и задней поверхности мышц шеи снизу вверх.
  2. Проработку мышц рекомендуется делать более сильными надавливающими круговыми движениями.
  3. Стимуляция кровообращения проводится легкими пощипывающими движениями по боковой поверхности снизу вверх.
  4. Проработка морщин осуществляется мелкими перетирающими движениями. Для этого нужно сделать защип кожи в области образования морщин двумя пальцами и мягкими круговыми движениями прорабатывать ткани, находящиеся под кожей.
  5. Увеличить упругость и придать коже тонус помогут похлопывающие движения свернутым в жгут полотенцем, пропитанным неконцентрированным солевым раствором.

Компрессы и маски

Морщины на шее (избавиться от них поможет регулярный уход) являются следствием привычного залома кожи и формируются в результате потери кожей естественной эластичности.

Кожа шеи содержит небольшое количество сальных желез, малое количество клеток меланоцитов, способствующих защите от ультрафиолета, и слабую мышечную поддержку. Именно поэтому шея быстро теряет внешний вид и выдает возраст. Для сохранения здоровья кожи шеи нужно регулярно увлажнять и питать ее. Для этого создано множество домашних рецептов красоты.

Лидером по качеству увлажнения является сок листьев алоэ. Этот компонент можно использовать в чистом виде или в виде лосьонов. Сок алоэ имеет структуру, которая легко проникает в поры и интенсивно увлажняет кожу. Не стоит забывать в жаркие дни сбрызгивать кожу термальной или минерализованной водой.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

Уход за кожей шеи должен быть регулярным. И лучше проводить его одновременно с уходовыми процедурами за лицом дважды в день. При этом следует обратить внимание, что если кожа лица жирная, то эти средства не подойдут для ухода за шеей.

Рецепты для питания и увлажнения, способствующие разглаживанию кожи и устранению морщин:

  • Масляное обертывание. Компресс из смеси питательных масел (оливкового, персикового, миндального) нужно нанести на область шеи и закрыть пленкой. Время применения компресса – 15 мин. Затем излишки масла нужно снять салфеткой.
  • Питательная маска из творога и апельсинов. Нужно приготовить сок из половины апельсина, смешать его с 2 большими ложками творога и добавить ложку масла оливы. Держать маску нужно не менее 15 мин., затем снять теплой водой.
  • Увлажняющая огуречная масса. Для ее приготовления нужно потереть огурец на терке, сложить массу на ткань и обернуть компресс вокруг шей. После 30 мин. процедуры кожа становится заметно эластичнее.
  • Для насыщения кожи минералами можно применить солевую маску. Она держится только 5 мин. и изготавливается из мелкой морской соли, смешанной с водой.
  • Картофельное пюре от морщин. Растолченный отварной картофель, смешанный с яичным желтком и оливковым маслом, очень хорошо питает кожу, улучшает естественный кровоток. Для достижения результата держать маску нужно в течение 25 мин.

Этот комплекс можно использовать как основу ухода за кожей и избавлению от колец Венеры. Также можно самостоятельно подобрать наиболее приемлемые рецепты домашних средств.

Гимнастика против колец Венеры в домашних условиях

Для сохранения здорового внешнего вида кожи, кроме нанесения питательных и увлажняющих состава, требуется поддержание внутреннего здоровья кровеносных, лимфатических сосудов, мышц, и подкожных тканей, отвечающих за питание клеток.

Для активизации внутренних процессов необходимо выполнять физические упражнения, занимающие 10-15 мин. в день.

Упражнения фейсфитнеса для повышения упругости кожи и устранения колец Венеры:

  • Упражнение для расслабления мышц шеи. Нужно поднять плечи вверх, втянуть шею при этом, подняв подбородок вверх и снова опустить плечи. Повторять необходимо 20 раз.
  • Повороты головы. Плечи нужно опустить вниз, а шею слегка вытянуть вверх. В этом положении поворачивать голову вправо и влево. Выполнять 20 раз.

Морщины на шее. Как избавиться, упражнения, филлеры, контурная пластика, инъекции

  • Покачивание головой. Для этого следует расслабить плечи, посмотреть прямо перед собой и опустить подбородок слегка вниз, затем немного отклонить голову назад. Такие легкие покачивающие движения нужно выполнять 30 раз. Те же легкие наклоны нужно делать 30 раз вправо и влево.
  • Разглаживание боковой поверхности шеи. Для выполнения упражнения нужно опустить плечи, голову наклонить вбок и ладонью проглаживать поверхность шеи от уха до ключицы.
  • В положении сидя нужно положить ладони на область декольте и начать тянуть подбородок вверх.

Основа привлекательного внешнего вида – регулярный уход за собой. Предательские морщины на шее не появятся, если вовремя начать следить за состоянием кожи. От появившихся признаков старения можно избавиться с помощью комплекса подобранных упражнений и косметических средств.

Видео о способах устранения морщин на шее

Упражнения для омоложения шеи:

Оцените статью
Косметология и пластическая хирургия для женщин. Коррекция внешности. Способы, методы, процедуры для улучшения фигуры и лица
Добавить комментарий