1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Все хотят иметь стройное тело, красивое лицо без морщин, но не все хотят или могут ухаживать за собой. Поэтому изобретены миостимуляторы для использования дома.

Содержание статьи:

Плюсы и минусы миостимуляции

Миостимуляция, как и другие процедуры по уходу за собой, имеет положительные и отрицательные стороны.

Положительное влияние Отрицательное влияние
Происходит улучшение гормонального фона, восстанавливается баланс гормонов На 100% не заменит полноценное занятие спортом в зале
Снятие напряжения, устранение нарушений нервной системы Не сгорают углеводы в организме, так как от организма не требуется затрата энергии
Улучшение метаболизма Нет возможности существенно похудеть
Выведение лишней жидкости После нескольких процедур тело привыкает к импульсам, поэтому они дают меньший эффект
Борьба с целлюлитными отложениями При использовании мощного аппарата дома, из-за неумения пользоваться миостимулятором возможно получение ожога
Минимум травматизма от процедуры Имеются противопоказания
Приведение мышц в тонус
Исключение нагрузки на опорную систему
Активация работы сердечно-сосудистой системы
Активация работы всех мышечных волокон
Снижает вес при отсутствии физических нагрузок

Показания к проведению миостимуляции лица и тела

Миостимуляторы для домашнего применения имеют ряд показаний:

  1. Восстановление после травм мышц.
  2. Реабилитация после церебрального паралича и других заболеваний ЦНС, сопровождающихся параличом.
  3. Профилактическая мера против появления тромбов и атрофии мышц.
  4. Порезы мышц лица и другие виды порезов мышц.
  5. Атония прямой кишки.
  6. Вялые мышцы тела.
  7. Дряблость кожи лица.
  8. Импотенция.
  9. Стрии на теле.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей
  10. Гипотония мышц.
  11. Лишний вес.
  12. Сколиоз.
  13. Камни в мочеточнике.

Противопоказания

Запрет к проведению процедуры:

  1. Психические расстройства.
  2. Эпилепсия.
  3. Наличие рубцов после операций (если с момента ее проведения прошло менее 10 месяцев).
  4. Нарушена целостность кожного покрова – царапины, ссадины и другие раны.
  5. Вынашивание ребенка. Исключение – ускорение родовой деятельности беременной. Проводится в стационарных условиях.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей
  6. Болезни почек и печени.
  7. Онкология. Злокачественные и доброкачественные образования – запрет к проведению миостимуляции.
  8. Наличие различных имплантов.
  9. Установлена маточная спираль.
  10. Установлен кардиостимулятор.
  11. Гнойные образования на кожном покрове.
  12. Склонность к кровотечениям. Патология крови.
  13. Вывих сустава до вправления.

Также у процедуры есть побочные эффекты:

  1. Ощущения боли и покалывания во время и после процедуры. Такое может случиться, если подобран слишком сильный импульс.
  2. Воспаления в местах закрепления датчика с электродом.
  3. Ожоги в местах проведения. Необходимо снизить силу подаваемого тока.
  4. Аллергия на материал, из которого изготовлен миостимулятор или на дополнительный гель.
  5. Чрезмерный тонус мышц при неправильно подобранной программе.

Виды миостимуляторов, принцип действия

Процедуру миостимуляции называют еще «фитнес для ленивых». Человек не нагружает свое тело упражнениями, а мышцы работают. Но такой метод не сможет заменить полноценную физическую нагрузку.

Каков метод действия аппарата:

  1. Его накладывают на проблемный участок тела, который нужно проработать.
  2. Через электроды подается импульс, который воздействует на нервные окончания.
  3. Происходит сокращение мышц.

Куда прикладывают аппарат:

  1. Живот – основная проблемная зона.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей
  2. Бедра.
  3. Спина.
  4. Грудь.
  5. Конечности.

Технические характеристики:

  1. Длительность импульсов тока – от 0,5 до 300 м/с.
  2. Частота импульсов тока – от 10 до 150 Гц.
  3. Сила тока, применяемая для лица – 5 мА.
  4. Сила тока, применяемая для тела – 100 мА.
  5. Формы импульсов – треугольник, прямоугольник, нейроподобная форма.
  6. Используются биполярные и монополярные токи.

Виды миостимуляторов:

  1. Пояс.
  2. Шорты.
  3. Бабочка.
  4. Для груди.
  5. Стационарный.
  6. Классический с датчиками.

Такой вид аппарата предназначен для:

  1. Спины.
  2. Мышц пресса.
  3. Тазовых мышц.
  4. Прямых мышц.

Он закрепляется на талии. В зависимости от производителя, может понадобится специальный гель, который наносится перед использованием аппарата.

Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей
Поояс — популярный вид миостимуляторов для домашнего использования.

Выбрав нужный режим (обычно их несколько), проводится процедура. Она не должна превышать 20 мин.

Шорты воздействуют на другой участок тела – мышцы бедер, ягодиц и ног. Часто используются в совокупности с поясом. Бабочка – самый популярный и разрекламированный вид миостимулятора. Его можно закрепить на любом участке тела. Его положительные свойства – невысокая цена, работа от батареек, небольшой размер, возможность закрепить в любом месте тела.

Несмотря на большое количество рекламы об эффективности аппарата, бабочка проигрывает другим видам. В нем нет той мощности, которая сможет дать какой-то результат. Полезен аппарат лишь как дополнительная нагрузка для мышц.

Устройство для груди подтягивает ее мышцы. Она становится более упругой. Но маммологи не советуют применять аппарат часто – молочные железы очень чувствительные, любое раздражение может привести к серьезному заболеванию груди.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей

Стационарный вид считается не самым удобным вариантом.

Другие версии миостимуляторов портативные. Можно заниматься своими делами, а устройство будет работать. Со стационарным нужно будет лежать или сидеть на одном месте. Также будет сложно самостоятельно его использовать – нужен помощник.

Миостимулятор состоит из блока, с помощью которого осуществляется управление и присоединенных к нему проводами электородов. Установить их можно на любой участок тела.

YouTube пестрит видео о создании электростимулятора в домашних условиях. Это возможно, если есть необходимые знания в этой области. Но не стоит таким образом экономить – производители предлагают аппараты, которые отвечают жестким требованиям. Домашний прибор может быть опасен.

Критерии выбора аппарата

Миостимуляторы для домашнего использования имеют определенные характеристики, которыми нужно руководствоваться при выборе аппарата – это количество каналов, частота, уровень электоимпульса, электроды.

Количество каналов

Количество рабочих каналов различается в зависимости от цели проведения процедуры:

  1. Профилактическая мера – минимальное количество, то есть 2.
  2. Лишний вес – от 4.
  3. По назначению врача могут применяться до 24 рабочих каналов.

Частота

Эта характеристика определяет качество работы аппарата. Новые модели имеют функцию регулирования частоты, что позволяет подстроить процедуру под индивидуальные потребности. Эффективную работу обеспечит приспособление, имеющее мощность от 2000 Гц.

Уровень электроимпульса

Он настраивается в зависимости от проблемного участка. Чем он чувствительнее, тем ниже сила тока. Например, для лица – 5 мА, а для устранения целлюлита повышают до 30 мА.

Электроды

Различают 3 типа электродов:

  • на ремнях со спонжами;
  • на ремешках;
  • гелевые самоклеящиеся.

Гелевые – самые простые в применении. Они хорошо проводят ток, без проблем закрепляются на теле. Минус – нельзя чистить, нужно часто менять. С помощью ремешков происходит фиксация на теле. Работают долго. Минус – нельзя закрепить на любом участке. Нужен проводник тока – гель.

Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачейУстройство со спонжами – самое долговечное. Спонжи, которые идут в комплекте нужно смачивать соленой водой перед применением. Она выступает проводником тока.

Стоимость разных видов миостимуляторов: сравнительная таблица

От чего зависит стоимость миостимулятора:

  • количество режимов работы;
  • количество электродов;
  • бренд;
  • современный дисплей;
  • мощность;
  • возможность автоотключения;
  • вид миостимулятора.
Вид Стоимость
Пояс От 500 руб. до 10 000 руб.
Шорты От 5 000 руб. до 12 000 руб.
Бабочка От 490 руб. до 3 000 руб.
Стационарный От 10 000 руб. до 30 000 руб.

Зачем и какой нужен гель для электродов?

Для чего используется гель:

  1. Обеспечение лучшей проводимости тока.
  2. Увлажнение кожи.
  3. Обновление клеток кожи.

Гель используется для всех частей тела на которых проводится воздействие током. Обеспечивая хорошую проходимость импульса в мышцы, усиливает эффект от процедуры.

Эффект от геля:

  1. Увеличение эффекта от миостимуляции.
  2. Нет перенапряжения мышц.
  3. Кожа обновляется, становится увлажненной от компонентов геля.
  4. Некоторые виды обладают обезбаливающим эффектом.

Некоторые средства могут использоваться не только для электростимуляции, но и для обычного ручного массажа. За счет своей универсальности такие гели – самые популярные.

Зависимость выбора геля от типа кожи:

  1. Сухая кожа. Гель должен обеспечить увлажнение обезвоженной кожи, не повредив ее. Например, средство марки «Neo». В его состав входят антиоксиданты, гиалуроновая кислота, экстракт бузины и лайма. Стоимость – около 1000 руб. за 200 мл.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей
  2. Жирная кожа. Люди с таким типом кожи страдают от воспалений из-за повышенной работы сальных желез. Гель должен обеспечить очищение, сужение пор, уменьшение работы сальных желез, при этом не обезвоживая кожу. Подойдет гель марки «Анти-акне». Состав: сок алоэ, экстракт фукуса. Стоимость – 400 руб. за 100 мл.
  3. Для возрастной кожи необходим гель, который повысит упругость кожи. Подходит средство «Анти-эйдж» от Neo. Витамин С и зеленый чай в составе тонизируют кожу, а гиалуроновая кислота обеспечивает нужное увлажнение. Стоимость – 600 руб. за 100 мл.

Подготовка к процедуре

Миостимуляторы для домашнего использования не имеют особых указаний по подготовке к проведению сеанса, но можно накануне сделать пилинг или мягкое скрабирование кожного покрова. Это избавит его от омертвевших клеток и увеличит проникновения импульса тока под кожу.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей

Перед началом процедуры нужно снять все металлические предметы. Например, серьги, браслеты, пирсинг. Перед покупкой приспособления для сеанса, следует посетить терапевта и обсудить с ним возможность проведения миостимуляции.

Правила и частота проведения в домашних условиях

Рекомендации по проведению процедуры дома:

  1. К каждому лицензированному аппарату прилагается схема присоединения электродов. Закреплять их только по схеме.
  2. Обеспечить точный контакт с кожным покровом, хорошо закрепить приспособление (с помощью геля или ремешков).
  3. Запрещена единовременная установка электродов на мышцы-антагонисты (мышцы ягодиц и живота, внешняя и внутренняя поверхность бедра). Исключение – такой режим работы предусмотрен по инструкции.
  4. На начальном этапе нельзя задавать высокую силу тока в погоне за большим эффектом. Стимуляция начинается с минимального импульса. Когда мышцы привыкают, силу тока увеличивают. Это происходит через 2-3 процедуры.
  5. При неприятных болезненных ощущениях следует снизить силу импульса.

Стимуляция пресса

Корректировка питания, регулярный фитнес, обертывания и курс электростимуляции помогут избавиться от лишних сантиметров в талии. Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей

Для проведения сеанса, прибор закрепляется на двигательных точках. Происходит стимуляции косых и прямых мышц живота.

Стимуляция спинных мышц

Укрепление мышц делает спину подтянутой и красивой. Но также стимуляция током поможет избавиться от некоторых заболеваний опорного аппарата (сколиоз, остеохондроз).

Стимуляция мышц груди

От процедуры не стоит ждать изменения формы груди. Но миостимуляция сделает ее более упругой и подтянутой.

Стимуляция бедер

Процедура популярна среди женщин ганоидного типа. В совокупности с другими процедурами (массаж, обертывания, физические нагрузки) поможет уменьшить объем бедер, при этом не изменится объем груди.

Стимуляция плечевых мышц

Мышцы плеч трудно поддаются изменениям даже при работе в спортзале. Миостимуляция здесь даст хороший дополнительный эффект за счет импульсов в нужные места.

Стимуляция лицевых мышц

Мышцы на теле закреплены на костях 2 концами, а на лице – 1 конец соединяется с черепом, а другой – сплетается с кожей. Благодаря этому человек выражает эмоции, разговаривает. Мускулатура лица обладает особенным строением. Его снижение приводит к провисанию кожи. Она становится дряблой, уставшей.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей

Миостимуляторы для домашнего использования обеспечат пассивную гимнастику лицевых мышц. Это поможет поднять их тонус.

Как проводится стимуляция током для лица:

  1. Перед началом у женщин проводится процедура демакияжа. Мужчине следует побриться.
  2. На очищенное лицо наносится специальный гель, который подобран по типу кожи.
  3. Закрепляются электроды.
  4. Сеанс подачи импульса длится около 15 мин.

Чего ожидать после курса стимуляции током:

  1. При правильном проведении процедуры, кожа становится упругой и подтянутой.
  2. Она приобретает здоровый вид.
  3. Устраняются синяки под глазами и отеки.
  4. Уменьшается второй подбородок.
  5. Ткани щек подтягиваются.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей
  6. Скулы становятся более выразительными.

Обзор лучших миостимуляторов для домашнего использования: технические характеристики

Миостимуляторы для домашнего использования популярны и очень разрекламированы. Есть множество производителей, предлагающих подобные аппараты.

Для использования дома определены топ – 6 миостимуляторов:

  1. Abtronic X2.
  2. Beurer EM 41.
  3. ЭСМА 12.08 Ассоль.
  4. Rio Ab Builder Plus..
  5. Slendertone Bottom
  6. Sport-Elec Body Control DUO.

Abtronic X2

Страна-производитель: Китай. Вид: пояс. Цена: до 1000 руб. Средняя оценка, по отзывам: 4 из 5.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей

Плюсы:

  1. Невысокая стоимость.
  2. Работает от включения в розетку, так и от батареек.
  3. Позволяет прорабатывать мышцы спины, пресса, боковые мышцы.
  4. Удобная регулировка программы с помощью дисплея.

Минусы:

  1. Короткий гарантийный срок.
  2. Некачественный пошив самого пояса, слабые липучки.

Beurer EM 41

Страна-производитель: Германия. Вид: мобильный стимулятор. Цена: около 4 000 руб. Средняя оценка по отзывам: 4,9 из 5.

Плюсы:

  1. Удобный пульт управления.
  2. Занимает мало места.
  3. Универсальность – можно использовать на любых частях тела.
  4. Можно брать в дорогу.
  5. Возможность самостоятельного создания программы.
  6. Функция «автоотключение».

Минусы:

  1. Изнашиваются аппликаторы, на которых закреплены датчики – их нужно менять.
  2. Мощности не хватит для проработки всех проблемных зон.

ЭСМА 12.08 Ассоль

Страна-производитель: Россия. Вид: стационарный для домашнего использования. Цена: 25 000 – 26 000 руб. Средняя оценка по отзывам: 5 из 5.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей

Плюсы:

  1. Многофункциональность.
  2. Возможность проведения лимфодренажа, электролиполиза.
  3. Используется для лица и тела.
  4. Профессиональный уход, не выходя за пределы дома.

Минусы:

  1. Дороговизна.
  2. Громоздкий.
  3. Работает лишь от сети.
  4. Сложно справится без помощника.

Rio Ab Builder Plus

Страна-производитель: Великобритания. Вид: переносной с гелевыми насадками. Цена: около 7 000 руб. Средняя оценка по отзывам: 4,9 из 5.

Плюсы:

  1. Эффективная проработка пресса.
  2. 3 программы работы.
  3. Разработан специально для мужского тела.

Минусы:

  1. Работает только от сети.
  2. Дорогой.

Slendertone Bottom

Страна-производитель: Ирландия. Вид: шорты. Цена: около 12 000 руб. Средняя оценка по отзывам: 5 из 5. Самый известный электростимулятор-шорты.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей

Плюсы:

  1. Особая технология создания, не имеющая аналогов.
  2. Сертификаты качества.
  3. Управление с помощью удобного пульта.
  4. Хорош в борьбе с целлюлитом.
  5. 4 программы, каждая рассчитана на уровень подготовки пользователя: от новичка до продвинутого уровня.
  6. Аккумулятор хорошо держит заряд.

Минусы:

  1. Подходит только для тренировки бедер и ягодиц.
  2. Дорогой.

Sport-Elec Body Control DUO

Страна-производитель: Франция. Вид: пояс. Цена: 5 000 руб. Средняя оценка по отзывам: 4 из 5.

Плюсы:

  1. Электроды прослужат долго.
  2. Работа от батареек.
  3. Специальный гель идет сразу в комплекте.
  4. 4 программы, в которых входит 16 режимов работы.
  5. Автоматическое отключение.

Минус — батареи плохо держат заряд.

Отзывы врачей об эффективности миостимуляторов

В целом, отзывы врачей – положительные. Специалисты не считают, что такой аппарат сможет помочь сбросить вес. Но проведение процедуры – хороший дополнительный уход за своим телом и лицом. Не имея противопоказаний, разрешается регулярное проведения сеанса стимуляции током.Миостимуляторы для лица и тела в косметологии. Процедуры, аппараты, противопоказания, отзывы врачей

Это положительно сказывается на состоянии кожи – она становится упругой, исчезает целлюлит на бедрах, отмечается уменьшение растяжек, нет риска преждевременного старения. Но аллергологи советуют быть осторожнее с дополнительными гелями и кремами. Они могут вызвать аллергическую реакцию. Если есть склонность к заболеванию, то нужно обязательно читать состав средства.

Маммологи не советуют часто проводить сеанс на груди.

Молочные железы достаточно чувствительны. Стимуляция током может вызвать различные патологии. Миостимуляторы для домашнего использования запрещены гинекологами, если у женщины стоит маточная спираль.

Миостимулятор – хорошее приспособление, которое можно использовать дома, как дополнительный способ поддержания мышц в тонусе. Но процедура не заменит полноценных тренировок и правильного питания. Перед покупкой миостимулятора нужно посетить терапевта и обсудить с ним возможность проведения такой процедуры. Или обратиться к узкому специалисту, если имеются диагностированные заболевания.

Оформление статьи: Оксана Гривина

Видео о миостимуляторах для домашнего использования

Советы профессионала о выборе качественного аппарата:

1 КОММЕНТАРИЙ
  1. Знакомый пользуется поясом. Удобно, комфортно, разные режимы. Его можно цеплять на разные участки тела, не только на талии.

    Ответить автору Эля

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ