1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Проголосуй первым!)
Загрузка...

Массажёр для шеи, плеч, спины – прекрасный выбор для тех, кто не имеет возможности посещать массажный кабинет. Удобное устройство, которое можно выбрать исходя из своих потребностей, помогает снять напряжение мышц, улучшить осанку, справиться с болью при заболеваниях позвоночника.

Желательно перед приобретением массажёра проконсультироваться с врачом – это поможет выбрать не только удобную модель, но и наиболее полезную для здоровья.

Показания и противопоказания к использованию массажёров для шеи, плеч и спины

Массажные приборы применяются для лечения и профилактики болезней спины, и для их приобретения не требуется рецепт – это может себе позволить любой человек.

Массажёр полезно иметь дома или на работе всем, кто занимается сидячей или, наоборот, работой, требующей постоянного нахождения на ногах. Ежедневные процедуры утром и после рабочего дня помогут чувствовать себя хорошо и избежать неприятных воздействий на позвоночник.

Врач может назначить использование массажёра в следующих случаях:

  • при сильной профессиональной нагрузке на позвоночник;
  • сниженный тонус мышц спины;
  • последствия постельного режима;
  • реабилитация после травм спины и ног;
  • боли в позвоночнике любого происхождения;
  • остеохондроз;Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический
  • сколиоз;
  • межпозвонковая грыжа.

При заболеваниях позвоночника массажёр применяется только в стадии ремиссии для профилактики обострений. Он улучшает кровоснабжение спины, стимулирует и укрепляет мышцы. Но существуют состояния, во время которых применять массажёр нельзя.

К ним относятся повреждения кожи, которые аппарат может ухудшить, невылеченные травмы позвоночника, острые и хронические воспалительные заболевания позвоночника. При таких состояниях прописываются лечебные процедуры в физиокабинете.

Также нельзя применять аппараты для массажа при тяжёлых патологиях сердца, дыхательной системы, почек, печени, нервной системы – их использование может непредсказуемо повлиять на здоровье пациента.

Как работает массажёр для шейно-воротниковой зоны и его эффективность

Действие прибора основано на местном раздражающем эффекте. Он достигается с помощью металлических, деревянных, пластиковых или керамических элементов, которые перекатываются по телу пациента. Некоторые модели массажёров снабжены дополнительным подогревом, который усиливает лечебное и профилактическое действие.

Твёрдые элементы прокатываются по коже, не повреждая её, но надавливая на верхний слой мышц. За счёт этого происходит раздражение нервных окончаний и усиление кровообращения. В мышцы спины и шеи поступает больше артериальной крови, лучше оттекает венозная, уменьшается вероятность отёков, повышается поступление кислорода и питательных веществ.

Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический

Мышцы становятся более устойчивыми к нагрузке. Если массажёр усилен подогревом, то улучшается к массажному эффекту добавляется тепловой воздействие. Стимулирующее кровообращение и мелкие нервные окончания. Это снимает болезненность, усиливает массажный эффект и способствует расслаблению мышц.

Массажёры для шейно-воротниковой зоны специально сделаны небольшими по размерам и очень бережными по воздействию – шейная зона самая чувствительная, в ней больше всего нервных окончаний и сосудов, а риск их повреждения выше, чем в других отделах позвоночника.

Виды массажёров по типу конструкции, функциональности. Названия лучших моделей, цен

Массажёр для шеи, и плеч, и спины может иметь различную конструкцию, и выбирать приходится ту, которая будет удобнее для пациента. Основное различие в том, каким способом приводятся в движение элементы конструкции – механическим или электрическим. Механические массажёры приводятся в действие при соприкосновении с телом человека.

Они могут представлять собой ролики, которые надеты на общую основу из жёстких или мягких материалов, а также выполняться в виде накидки, которая оказывает массирующий эффект во время движения. Преимущество всех этих приборов – в простое использования и экономичности.

Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический
Массажер для шеи и плеч и спины имеет разные виды.

Электрические массажёры не требуют от владельца каких-либо усилий и дополнительно снабжены излучателями тепла.

Электрические аппараты могут быть выполнен в виде роликового массажёра, который можно применять для любой области, или специализированных устройств – накидок, шарфов, кресел. Различные модели массажёров предназначены для разных целей и каждый из них имеет свои особенности.

Массажёр-пояс для спины

Основная действующая сила этого массажёра – ролики и ударные механизмы. Они собраны на едином каркасе, позволяющем им вращаться и вибрировать. Все элементы приводятся в действие электрическим мотором, для работы которого необходим аккумулятор. Внешняя ткань используется для удобства применения и защиты конструкции от загрязнения.

Для удобства закрепления предусмотрена липучка, она же позволяет регулировать ширину. Основное назначение пояса – это массаж и прогревание поясницы, но некоторые модели можно приспособить для прогревания ног, груди, шеи и рук. Для этого предусмотрены специальные настройки и регулируемые липучки.

Наиболее удобные и известные модели:

  • Home Health M141 – этот пояс работает от сети, поэтому в домашних условиях можно позволить себе несколько сеансов в день, не переживая о ёмкости батареи. Но это же не даёт возможности применять его на природе. Имеет настраиваемые липучки, что позволяет использовать не только для спины. Интенсивность работы регулируется – есть 5 режимов. Чтобы избежать излишнего воздействия, предусмотрено автоматическое отключение через 25 минут работы. Средняя цена – 3000руб.
  • Beurer EM38 – нерегулируемый пояс-тренажёр. Работает от батареек, его можно использовать на природе или в любой момент, не заботясь о том, удобно ли расположены розетки. Дополнительно имеется инфракрасный излучатель, который позволяет справиться с болями и последствиями переохлаждения. Средняя цена 3500руб.
  • HANSUN HS111 – регулируемый массажёр с наибольшим количеством режимов. Регулируется по ширине для работы на любой области тела. Работает от батареек, имеет 4 режима работы. Основное преимущество – универсальность, которая позволяет достичь успеха при использовании не только на спине, но и на плечах, шее, ногах и руках. Средняя цена 4500руб.

Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический

Позволить себе подобную конструкцию совсем несложно, и тем более, что пояса отличаются универсальностью и возможностью применения на любой области тела.

Массажёр-накидка

Принцип действия накидки схож с поясом – лечебный эффект обеспечивают ролики, приводимые в действие электрическим мотором, и прогревающий элемент. Но в накидке лечебные элементы «упакованы» в большую площадь.

Она предназначена для прогревания и массажа сразу нескольких зон – плечевого пояса, грудного и поясничного отдела.

Прогревающие элементы помещаются только со стороны спины, поскольку греть грудь и живот при физиопроцедурах нежелательно. Накидки регулируются по длине и ширине.

Самые известные модели:

  • Beurer MG 260 предназначена для использования в автомобиле. Во время пути она обеспечивает подогрев и расслабление мышц спины. Интенсивность воздействия регулируется, есть пульт дистанционного управления и таймер, включающий накидку заранее. Средняя цена – от 11500 руб.Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический
  • HoMedics BMSC-1000H – более простой вариант накидки для автомобиля. Прогревает и массирует поясницу, работает от небольшого аккумулятора. Из преимуществ – низкая цена (от 7500 руб.), из недостатков – отсутствие дополнительных возможностей и всего 3 режима работы.
  • Gezatone AMG 388 при своей дешевизне очень удобная накидка. Она имеет один режим работы, но регулируется количество зон, включенных в работу. Имеется пульт, площадь накидки позволяет включить в зону массажа шею, спину, бёдра и плечи. Из недостатков – быстро выходит из строя. Средняя цена – 3000 руб.

Роликовый массажёр-ранец

Массажёр для шеи, и плеч, и спины, совмещенный с рюкзаком – это практичное и полезное изобретение.

Это обычный вместительный городской рюкзак, в стенку которого встроены массажные ролики. Конструкция ортопедической формы помогает держать осанку и не позволяет вещам в рюкзаке давить на спину.

Варианты моделей:

  • Ommassage BM-08 с 4 электромоторами. Мощный и эффективный массажёр, который можно носить за спиной как ранец. Из преимуществ – небольшой вес конструкции и удобство ношения. Из недостатков – малая ёмкость отсека для вещей. Стоимость от 3000руб.
  • EUMEBackpack— Регулируемые режимы работы – массаж верхней, нижней части спины или обеих сразу. Кнопка регулировки встроена в лямку. Туда же могут встраиваться порты для зарядки гаджетов. Изделие хорошо регулируется под рост хозяина, а отделение для вещей вместительно, так что он вполне может заменить обычный рюкзак. Стоимость начинается от 20000руб.

Подушки и воротники с массажем

Подушки и воротники можно использовать дома, на работе, на природе или в автомобиле. Они фиксируются на шее с помощью липучек и удерживаются на них, не мешая работать. Такие массажёры удобно использовать во время сидячей работы или выполнения домашних дел.

Применяя их, следует соблюдать осторожность – такие воротники могут повредить шею избыточным воздействием:

  • Massaging Neck Cozy – это воротник, который не только улучшает циркуляцию крови, но и приятен на вид и ощупь. Средняя цена – 900 руб.
  • A01 Лечебный воротник №1 с надувной секцией. Его отличительная черта – не только массажные ролики, но и надувная секция, которая регулирует давление на шею. Секция надувается с помощью груши вручную, пациент может самостоятельно регулировать уровень воздействия на себя. Средняя цена 1500 руб.
  • Nap Massage Wrap KZ 0041 – удобный и приятный на ощупь воротник для массажа шеи. Полностью безопасен при правильном применении. Средняя цена – 800 руб.

Массажное кресло

Массажёр для шеи, плеч, ног и спины в виде кресла – это настоящий массажный кабинет на дому. Кресла имеют множество режимов и предназначены для массажа различных областей тела от шеи до ступней.

Приобретение подобного устройства стоит немалых денег, поэтому желательно проконсультироваться с врачом перед покупкой:

  • ANATOMICO Perfetto – удобное кресло для массажа любых областей тела. Внешний экран позволяет регулировать настройки, не отвлекаясь от лечебных процедур. Цена – от 200000руб.

Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический

  • Yamaguchi YA-200 – удобное, но несколько громоздкое кресло для любителей расслабляющих процедур. Пульт управления встроен в подлокотник и продублирован на его внешней панели. Цена – 175000 руб.
  • MA-03 (МСТ-3СЛ) (сталь) – наиболее простой вариант массажного кресла. Он представляет собой несколько массажных секций, укреплённых на металлическом каркасе. Цена – 9500 руб.

Магнитные массажёры

Массажёры для шеи, и плеч, и спины, содержащие магнитные элементы, добавляют к своему действию ещё один лечебный фактор. Магнитное поле положительно влияет на людей, хотя его механизм действия до конца неясен. Тем не менее, магнитотерапия имеет результат, и применение этого средства вполне оправдано.

Магнитные массажёры имеют противопоказания – некоторые люди после их применения отмечают ухудшение состояния. Это индивидуальная особенность, которую стоит учитывать. Сочетание магнитного поля с прогреванием обычно не применяется – это не повышает эффективность, но может увеличить риск побочных эффектов и повысит стоимость прибора.

По механизму действия магнитные массажёры – это механические ручные приборы, рабочие поверхности которых содержат магнитные элементы или состоят из них полностью. Цены на магнитные массажёры начинаются от 700 руб.

Их элементы могут содержать массажёры для шеи, плеч, спины, любой конструкции. Производителей, использующих подобную технологию, довольно много – в той или иной степени она применяется во всех массажёрах, изготовленных из металла.

Например:

  • Валик-массажер, игольчатый – простейшее средство для облегчения болей в спине. Представляет собой небольшой валик на ручке регулируемой длины, который усыпан короткими иглами. Можно применять самостоятельно или воспользоваться посторонней помощью. Средняя цена – 250 руб.

Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический

  • МРМ-01 «Биомаг»- роликовый массажёр, получивший прозвище «луноход» за характерную форму. Обладает двойной полезной активностью – механически разминает мышцы и стимулирует нервные окончания магнитным полем. Можно пользоваться самостоятельно или с посторонней помощью. Цена – от 700 руб.
  • Массажный корсет для позвоночника и поясничного отдела с функцией магнитной терапией Casada SelfHeatingPad. Это устройство помогает исправить нарушения осанки, стимулировать нервные окончания и кровообращение. Средняя цена – 4500 руб.

Ленточный массажёр-шарфик

Это простейшее приспособление для самостоятельного массажа. Представляет собой каркас из прочных ниток, на которых закреплены вращающиеся валики или шарики. Они формируют целостную ленту, которой удобно проводить по плечам и спине, удерживая с помощью специальных ручек. Преимущества – удобство использования, простота конструкции и компактность при хранении.

Эффект этих массажёров менее выраженный, чем у электрических приборов.

Есть ограничение – нельзя использовать в области шеи. Подобные массажёры выпускает множество производителей, цены на них начинаются от 500 руб., и это делает их самыми популярными средствами для решения проблем со спиной.

Материал может быть любым – пластик, металл, дерево – но он должен быть достаточно прочным и твёрдым, чтобы оказать лечебный эффект и избежать поломок. Ленточный массажёр может сочетаться с магнитными элементами, и тогда его эффективность значительно повышается.

Ручной массажёр с ручкой

Массажёр с ручкой – удобный способ дотянуться самостоятельно до труднодоступных областей тела, например, между лопаток. Он может быть механическим или электрическим. Принцип действия может быть разным, как механическим, так и электрическим, но валик обычно один, и площадь воздействия небольшая.

Наиболее популярные марки:

  • Meditech КМ-911Н – электрический массажёр со сменными насадками для различных областей. Подходит для лечения болезней позвоночника, прогревания спины после переохлаждения, возвращения подвижности после травм, снятия напряжения после физической нагрузки или длительного статического положения. Средняя цена – 1500 руб.

Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический

  • «Дельфин» инфракрасный – удобный и приятный на вид прибор, который сочетает в себе массаж и прогревание. Он помогает избавиться от боли в спине, расслабить позвоночник, избежать серьёзных последствий после травм. Средняя цена – 1200руб.
  • ZENET ZET-709 имеет 4 съёмные головки, каждая из которых может оказывать разный или одинаковый эффект. Наиболее эффективен в борьбе с усталостью мышц после статических нагрузок. Насадки сделаны из силикона. Используется тепло и вибрация. Средняя цена – 4000 руб.

Какой массажёр лучше выбрать для спины

Массажёр для шеи, и плеч, и спины нужно выбирать очень придирчиво. Начинать нужно с того, для каких целей планируется использовать аппарат – профилактика болей, лечебные мероприятия при болезнях, снятие напряжения и улучшение самочувствия.

Для снятия постоянного напряжения при сидячей работе, нахождении на ногах, больших физических нагрузках подойдут механические массажёры. Для автомобилистов хороший выбор – накидки на кресла. При желании их можно использовать и на офисных креслах, хотя это не очень удобно. Накидка удобна тем, что обеспечивает полноценный массаж всего позвоночника.

Преимущество механических массажёров – их можно использовать самостоятельно. Для тех, кто занимается тяжёлой физической работой или тренировками, необходимы ручные или электрические массажёры с усиленным воздействием. Хорошо зарекомендовали себя магнитные  аппараты с роликами, которыми удобно пользоваться в паре.

Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический

Для профилактики обострений хронических болезней позвоночника используется массажное кресло. Оно эффективно устраняет напряжение в мышцах, прогревает больные области, выправляет неправильное положение  позвоночника. Кроме того, кресло массирует всю спину целиком, и это снимает избыточную нагрузку с поясничного отдела.

В лечебных целях применяются средства, рекомендованные врачом. Существуют ситуации, когда массаж – любой – противопоказан. Если недавно имела место травма спины или обострение слишком сильное, то физические воздействия на спину принесут вред, а не пользу.

Какие массажёры лучше для плеч и шеи

Шея и плечи – самая проблемная зона спины. В любом положении именно эта область испытывает наибольшую статическую нагрузку, поэтому чаще всего там возникают болевые ощущения. Патологии позвоночника провоцируют нарушения иннервации мышц плечевого пояса и их избыточное напряжение, а напряжённые мышцы усугубляют проблемы с кровоснабжением и иннервацией позвоночника.

Поэтому все манипуляции должны быть нацелены на обе зоны. В профилактических целях самый простой вариант – массажёр-шарфик или массажёр с ручкой. Для автомобилистов хороший вариант – накидка на сидение или подушка, которой также можно пользоваться в машине.

Массажёр-воротник эффективно справляется с обострениями на ранней стадии и с профилактикой подобных состояний. Более подробную информацию даст врач, помогая подобрать наиболее подходящий вариант, который позволит пациенту хорошо себя чувствовать и не испытывать проблем с болями в шее и плечах.

Массажер для шеи и плеч и спины. Какой лучше: роликовый, деревянный, ленточный, электрический

Полезно использовать комплексный метод, и к массажу подключать не только шейный, но и грудной отдел позвоночника. Это поможет почувствовать себя лучше и снизить болевой синдром.

Вид массажёра Вид болей, от которых помогает Ограничения
Шарфик Напряжение мышц шеи и плеч Обострения хронических болезней, травмы шеи, сильные боли
Пояс Напряжение мышц поясницы Обострения хронических болезней, травмы спины, сильные боли
Подушка Постоянные боле в шее Обострения хронических болезней, травмы шеи
Накидка Боли в шее, спине, плечах Обострения хронических болезней, травмы шеи и спины, сильные боли
С ручкой Точечные боли в мышцах спины Обострения хронических болезней, травмы, патологии позвоночника
Магнитный Боли в позвоночнике Обострения хронических болезней, травмы
Кресло Любые виды болей в спине Обострения хронических болезней, травмы

Массажёр для шеи, спины и плеч – это удобный способ справиться с патологией позвоночника. Но это средство – вспомогательное, его нужно использовать как дополнение к основной терапии, но не как главный способ лечения.

Оформление статьи: Анна Винницкая

Видео о массажере для спины и плеч

Массажер предназначен для шеи, плеч и всего тела:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ