1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Лимфодренажный массаж – что это такое, для чего нужна процедура и насколько она эффективна, знаю те, кто попробовал на себе современный косметологический метод устранения лишнего жира на теле. Профессиональные косметологи дают ему достаточно высокую оценку, как средству для снижения веса, избавления от отеков и омоложения кожи.

Содержание статьи:

Лимфодренажный массаж – что это такое?

Лимфодренажный массаж — это специальная техника массажа, сочетающая в себе воздействие как на крупные лимфатические узлы и коллекторы, так и на мелкие капилляры. Применяется для лечения отеков, для предупреждения старения кожи, развития морщин.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео
female receiving professional massage

Появившись в середине 20 века, лимфодренажный массаж сразу заслужил уважение и приобрел популярность среди косметологических процедур, направленных на омоложение тела человека и избавления от лишнего веса.

Метод помогает избежать интоксикации органов путем глубокого воздействия на всю лимфатическую систему.

Поскольку со временем ее работа ухудшается, продукты распада не выводятся должным образом и постепенно начинают накапливаться. Методика помогает увеличить скорость лимфатического потока, тем самым вывести из организма вредные вещества и обогатить его кислородом и питательными элементами.

Лимфодренажный массаж. Фото до и после

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

 

 

В чем польза лимфодренажного массажа

Процедура является отличным помощником в борьбе со многими косметологическими недугами. В середине 20 века ее применение было ограничено лишь устранением послеоперационных отеков.

Однако позже специалисты обнаружили и пользу ее воздействия в других сферах косметологии.

Методика превосходно справляется с такими явлениями:

  • устранением жировых отложений;
  • улучшением регенерации эпителия;
  • повышением общего иммунитета;
  • коррекцией контура тела;
  • замедлением процессов старения;
  • устранением целлюлита;
  • уменьшением межклеточной жидкости;
  • лечением дряблой кожи.

Показания к применению

Лимфодренажный массаж будет полезен тем, кто страдает от:

  • ослабленной иммунной системы;
  • ослабленного лимфотока при целлюлите;
  • варикоза конечностей;
  • нарушения психоэмоционального состояния;
  • нарушения эластичности и упругости кожи;
  • синяков и мешков под глазами;
  • лимфодренажный массаж будет рекомендован и при избыточном количестве жировых отложений, потому что это такое же отличное средство для коррекции фигуры, как сочетание диет с тренировками.

Противопоказания

Специалисты утверждают, что лимфодренажный массаж подходит не всем. Это такое серьезное вмешательство в организм человека, что наличие некоторых болезней может нанести значительный вред пациенту.

Противопоказаниями служат:

  • болезни лимфатических узлов;
  • инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет;
  • заболевания кожи;
  • повышенная ломкость сосудов;
  • злокачественные опухоли.

Беременным и кормящим рекомендуется воздержаться от процедуры.

Лимфодренажный массаж при варикозе

Данный вид массажа хорошо подойдет тем, кто страдает от варикоза, так как он благоприятно воздействует на кровеносную систему. Опытный специалист с легкостью определит нужную технику и нагрузку при первой же консультации.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео
Что такое варикоз и как помогает лимфодренажный массаж против заболевания подскажет врач

Процедура поможет значительно улучшить кровоток на пораженном участке, расслабит ткани, а также восстановит венозные стенки, делая их более прочными и упругими, тем самым предотвратив последующее расширение.

Однако лимфодренажный массаж при варикозе будет противопоказан тем, кто страдает от:

  • гнойных и воспалительных процессов;
  • тромбозов;
  • онкологии;
  • кровотечений любого рода.

Какой эффект дает лимфодренажный массаж

Об отечности тела и дряблой коже можно будет забыть, записавшись на лимфодренажный массаж. Что этот метод помогает создать привлекательный контур тела, утверждают многие косметологи, активно рекомендуя его своим клиентам.

Специалисты утверждают, что после процедуры пациент моментально почувствует подъем и расслабление, объемы тела заметно уменьшатся за счет устранения отеков. Клетки будут регенерироваться с большей скоростью, придавая эпителию более молодой, гладкий и подтянутый вид.

Лимфодренажный массаж для похудения

О том, что это такое лимфодренажный массаж и как он помогает в борьбе с лишним весом, пациентам рассказывают врачи. За счет того, что данная методика способствует увеличению кровотока и увеличению содержания кислорода в клетках, тело заметно подтягивается уже после первого сеанса.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

 

Оказывая прямое влияние на лимфу, эта процедура делает ее менее густой, путем вывода из нее продуктов распада. Благодаря этому в клетки поступает достаточное количество коллагена, помогающего равномерно распределить жировую клетчатку и ускорить метаболизм.

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж

Техника отличается комфортностью. Мастер выполняет движения снизу вверх, успокаивая и расслабляя мышцы. Нередко во время сеансов клиенты даже засыпают.

Но несмотря на свою легкость, эта методика имеет потрясающий эффект. Кожа значительно обогащается кислородом, тем самым приобретая упругость и разглаживаясь. Тело выглядит более подтянутым, а контур более ровным и привлекательным.Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

при отсутствии противопоказаний, лимфодренажный массаж — это прекрасное профилактическое средство, помогающее избежать появления целлюлита в более раннем возрасте.

Зоны проведения лимфодренажного массажа

Массаж хорош тем, что будет иметь эффект на многих частях тела.

Лимфодренажный массаж лица

Многие женщины отмечают с возрастом потерю четкости овала лица. Данная техника помогает заметно подтянуть кожу, устранить морщинки у уголков глаз и губ, а так же придать эпителию более свежий и здоровый вид.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

За счет оттока венозной крови цвет кожи становится более равномерным и сияющим. Эффект будет заметен уже после первого сеанса.

Лимфодренажный массаж от отеков под глазами, массаж век

Сумасшедший городской график нередко является причиной мешков и синяков под глазами. Этот вид массажа способствует уменьшению жидкости в лимфатических сосудах, тем самым помогая клиентам избавиться от опухлости век, придав лицу более свежий и обогащенный энергией вид.

Лимфодренажный массаж ног, бедер

Если проводить слишком много времени на ногах, может появиться отечность, что затруднит ходьбу и будет выглядеть не эстетично. Правильно выполненный лимфодренажный массаж позволяет вывести из организма конечные продукты обмена веществ, тем самым устранив отечность и вернув ступням и бедрам былую элегантность.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

Данная методика макже является отличной профилактикой варикоза.

Лимфодренажный массаж тела

Применяя эту технику для массажа тела, специалисты корректируют фигуру, избавляют от излишних жировых отложений и добиваются красивого контура фигуры. Кожа заметно подтянется и приобретет более привлекательный вид. Многие пациенты отмечают заметные улучшения не только в теле, но также и в общем состоянии организма.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

Лимфодренажный массаж живота

Многие женщины замечают с возрастом появление дряблости живота, особенно это заметно после родов.

Записавшись на лимфодренажный массаж, можно навсегда забыть о том, что это такое – ужасные растяжки и непривлекательная кожа. Благодаря обогащению кислородом эпителия, живот заметно подтянется, и будет выглядеть как после многочисленных визитов в спортзал.

Виды лимфодренажного массажа

Каждый, записываясь на процедуру, сможет получить положительный результат, так как видов данной методики существует достаточно много. Опытный специалист, внимательно выслушав клиента, сможет подобрать ту технику, которая подойдет больше всего.

Аппаратный лимфодренажный массаж

Методика аппаратного массажа предполагает использование прибора, воздействующего на кожу при помощи микротока.

Гальванизация

Отлично подходит в целях избавления от целлюлита и дряблости кожи, а также может применяться для лица, но с меньшими по размеру насадками, так как стимуляция происходит с использованием тока очень малой силы, позволяя вывести продукты распада и обогатить клетки питательным веществами, ускорив их регенерацию.

Электроионофорез

Воздействие на эпителий производится путем ввода под кожные покровы активных веществ с помощью электродов. Данная техника нормализует водный баланс, улучшает тонус и помогает избавиться от рубцов. Те, кто успел прибегнуть к этой процедуре, отмечают длительность ее эффекта.

Прессотерапия

Этот вид предполагает использование сжатого воздуха для влияния на проблемную зону. Во время процедуры на пациента надевается специальный костюм, усиливающий действие аппарата. Отлично подходит для борьбы с лишним жиром.

Вакуумный массаж

Те, кто прибегал к массажу медицинскими банками, сразу увидят большое сходство. На желаемую часть тела устанавливаются полые емкости с низким давлением.

Это обеспечивает активное движение лимфоузлов, тем самым выводится из организма лишняя жидкость. Прекрасный способ лечения целлюлита.

Лимфодренаж на микротоках

С помощью импульсивного тока производится воздействие на верхние слои кожи, в особенности на капилляры.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

Данная методика позволяет избавиться от мешков под глазами, морщин и улучшить контур лица.

Ручной лимфодренажный массаж

Очень важно довериться профессионалу, потому что от качества его работы будет зависеть результат. Чувствуя каждую мышцу, врач должен делать движения по направлению лимфотока. Данная техника помогает улучшить обменные процессы межклеточной жидкости и ускорить выведение токсинов.

Лимфодренажный японский массаж

К идее такой техники пришла стилист Танака Якуко, усовершенствовав познания данные ей ее же бабушкой. В 2007 года женщина выпускает книгу, в которой подробно описывается методика. Этот массаж отличается своим глубоким воздействием на кожу, мышцы и даже череп.

Используются не только кончики пальцев, но вся ладонь. Японская техника отличается своим детаксикационным действием, позволяя достигнуть оттока лимфы от шеи и лица, тем самым выводя большое количество токсинов.

Какой лимфодренажный массаж лучше

На данный вопрос невозможно дать определенного ответа, так как у каждого индивидуальные особенности организма. Приходя в клинику, врач осмотрит пациента и узнает все причины его беспокойства.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

Следуя полученной информации, профессионал даст свои рекомендации, какая техника поможет достигнуть наибольшего эффекта. Поэтому очень важно проконсультироваться со специалистом перед началом процедур.

Как проводится процедура лимфодренажного массажа в салоне – как делать (техника выполнения)

Когда выбрана подходящая техника, врач приступает к самой процедуре, которая проводится так:

  1. Пациент раздевается и располагается на массажной кушетке.
  2. Очищается проблемная зона с помощью специального геля, а после на нее наносится массажный крем или масло.
  3. При использовании аппаратной методики кожа сперва разогревается руками.
  4. Как только тело пациента подготовлено, специалист приступает к самому массажу, двигаясь только в направлении потока лимфы.
  5. После окончания процедуры с кожи снимаются остатки массажного средства, и на нее наносится увлажняющий бальзам.

Время проведения процедуры может варьироваться от получаса до двух, в зависимости от области пораженной зоны и глубины воздействия.

Сколько стоит лимфодренажный массаж – цена, стоимость

Лимфодренажный массаж – достаточно доступное средство среди многих аналогичных процедур для устранения лишних жировых отложений на теле. В зависимости от салонов и мастеров цены могут различаться, но в среднем составляют:

  • Массаж лица – 1 – 2 тыс. руб.
  • Массаж ног – 1,5 – 3 тыс. руб.
  • Массаж тела – 2,5 — 4 тыс. руб.
  • Массаж живота – 1,5 – 3 тыс. руб.

Как правильно делать ручной лимфодренажный массаж самостоятельно в домашних условиях

Провести данную процедуру у себя дома не так сложно, достаточно придерживаться нескольких правилам:

  1. Эффективность массажа будет напрямую зависеть от количества процедур: чем их больше, тем быстрее будет заметен эффект.
  2. Эпителий должен быть увлажненным во время всего сеанса.
  3. Кожа должна быть хорошо разогрета перед началом процедуры.
  4. Движения должны производиться только по движению лимфотока.

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

  1. Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео
    Схема лимфотоков, по которому выполняется ручной массаж лица

    Перед началом кожу нужно обязательно распарить, очистить и увлажнить кремом или маслом.

  2. Подушечки пальцев кладут на центр лба и делают несколько легких движений к вискам.
  3. Используя подушечки указательного и среднего пальцев, начиная у внешнего уголка века делают 6-8 движений по часовой стрелке вокруг правого глаза и в обратную сторону вокруг левого.
  4. Двигаясь по верхней части глазницы, перемещают пальцы к носу, слегка надавливая в конце.
  5. В том же самом месте помещают палец ребром (горизонтально) и начинают перекатывающиеся движения с амплитудой до бровей.
  6. Делают несколько движений от уголков рта к ушам и от верхней губы к вискам.
  7. Совершают несколько движений по линии челюсти от подбородка до кончиков ушей.

Как делать массаж ног в домашних условиях

  1. Ноги ставят на стул перед собой.Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео
  2. Сцепляют руки у щиколотки.
  3. Проводят плавные движения до коленной чашечки.
  4. После процедуры принимают контрастный душ.

Лимфодренажный массаж тела в домашних условиях

  • Первый сеанс должен начинаться с аккуратных поглаживаний.
  • С каждым последующим массажем интенсивность должна возрастать.
  • Не должно быть дискомфорта, если таковой имеется – значит, техника неправильная.
  • Кожа должна быть хорошо разогрета перед началом процедур.
  • Эпителий должен быть постоянно увлажнен.
  • Массаж начинается с большей зоны и заканчивается меньшей.
  • Все движения идут вдоль потока лимфы.

Лимфодренажный массаж при лимфостазе руки

  • Процедура проводится ежедневно перед сном.
  • Круговыми движениями рука растирается по часовой стрелке от шеи до кистей.
  • Можно немного постукивать по руке подушечками пальцев, если не возникает болевых ощущений.
  • Воздействие должно быть легким, так как сильное может повредить ткани.
  • Массаж должен длиться до тех пор, пока не начнет ощущаться тепло в руке.

Какой аппарат, массажер купить для лимфодренажного массажа

Для начала нужно определиться, какая техника будет использоваться, и уже в соответствии с этим выбирать подходящий аппарат.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео
Unix Air

Среди потребителей спросом пользуются корейские аппараты:

  • Unix Air;
  • Welbu tech;
  • Doctor life.

Лимфодренажный массаж кактусовой щеткой

Использование жесткой щетки станет отличной альтернативой скрабу, так как хорошо поможет избавиться от омертвевших клеток эпителия и придать коже более сияющий и здоровый вид.

Лимфодренажный массаж. Что это за процедура для похудения, аппаратный, массаж дома. Фото, видео

Благодаря своему влиянию на кровеносную и лимфатическую системы, эта методика способствует устранению целлюлита и подтянутому контуру тела.

Как часто можно делать лимфодренажный массаж

Если данный вид массаж используется в качестве профилактики, то 1 раза в неделю на протяжении месяца будет достаточно. Если пациента беспокоят определенные проблемные зоны, то им стоит уделять время один раз в 2-3 дня, до достижения желаемого эффекта. В зависимости от состояния здоровья курсы могут растягиваться до 15-20 процедур.

Возможные негативные последствия

Особенностью данной техники является практически полное отсутствие побочных эффектов. После сеанса могут появиться небольшие синяки, которые пройдут за несколько дней. Однако тем, у кого есть противопоказания, стоит внимательнее отнестись к этому массажу, так как он может усугубить болезнь и состояние здоровья.

Лимфодренажный массаж в домашних условиях: видео уроки, техника

Лимфодренажный массаж лица: видео

Лимфодренажный массаж тела: видео

Лимфодренажный массаж ног: видео

О процедуре лимфодренажный массаж – что это такое, насколько она эффективна и как помогает в борьбе с недугом, на себе убедились многие пациенты косметологических клиник. Так что если хочется хорошего эффекта быстро и без нагрузок, данная процедура станет отличным решением.

Видео-ролики о лимфодренажном массаже

Что такое лимфодренажный массаж расскажет врач в этом видео-ролике:

3 КОММЕНТАРИИ
  1. Я очень довольна лимфодренажным массажем. Лицо заметно подтянулось, а ужасные мешки под глазами ушли. Цвет кожи выровнялся и приобрел естественное сияние. Я прошла 3 процедуры с разницей в 4 дня и осталась очень довольна результатом.

    Ответить автору Людмила
  2. Моя знакомая записалась на этот массаж и уже после первой процедуры заметила изменение в объемах, которые кстати вернулись, после того как она закончила все сеансы. Так что, мне кажется, ни один массаж не будет иметь долговечного эффекта без соблюдения правильного питания и легкой физической активности.

    Ответить автору Лилия
  3. Страдала от опухших ног, частенько не могла даже обуться. Походив на пару курсов лимфодренажного массажа, я практически забыла об этом недуге. Ноги стали опухать намного реже, и при этом приняли более изящный вид.

    Ответить автору Marina

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ