1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Неприятный запах стоп и потливость ног могут стать причиной неуверенности и смущения. Избавиться от этой проблемы не сложно, если знать эффективные способы и средства.

Причины появления неприятного запаха ног

Повышенную потливость ног и их неприятный запах зачастую связывают с пренебрежительным отношением к личной гигиене. Однако это далеко не единственный фактор, вызывающий неприятные последствия.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Пот не источает запаха сам по себе, поскольку по большей мере состоит из воды. Все дело в бактериях, что обитают на коже, или в токсичных веществах, от которых организм пытается избавиться посредством потоотделения.

Причины возникновения неприятного запаха стоп делятся на 3 вида:

  • естественные;
  • патологические;
  • грибковые.

Естественные причины

Безответственное отношение к собственному телу – один из наиболее распространенных источников проблемы:

  • Недобросовестное соблюдение правил личной гигиены ведет к росту популяции бактерий, что населяют поверхность кожи. Как только их число достигает критической отметки, ноги начинают источать зловонный запах.
  • Некачественная, невентилируемая обувь также может быть причиной повышенной потливости и зловонного запаха. Искусственные материалы блокируют поступление воздуха к стопам, из-за чего жидкость задерживается в пределах замкнутого пространства.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости
  • Синтетические носки, чулки, колготки усугубляют положение дел. Также работу системы терморегуляции тела нарушают постоянный стресс и несбалансированное питание.

Патологические причины

Существуют опасные для жизни заболевания, которые провоцируют сбои в работе терморегуляционной системы и появление зловонного запаха:

  • Инфекции. В борьбе с очагами инфекции организм запускает воспалительные процессы. Таким образом тело борется с опасными для человека микроорганизмами. Это явление сопровождается повышением температуры и увеличением объемов выделяемого пота.
  • Нарушения или изменения в работе эндокринной системы. Период полового созревания и климакс характеризуются повышенным потоотделением. Также подобное наблюдается при сахарном диабете, опухоли надпочечников или гипофиза, зобе.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости
  • Патологии сердечно-сосудистой системы. Увеличение объемов выделяемого пота порой свидетельствует о болезнях сердца и сосудов. В таких случаях наблюдаются приступы приливов жара, особенно в ночное время суток.
  • Болезни мочеполовой системы. Патологические процессы в почках, например, влияют на выделение токсичных веществ вместе с уриной (мочой). Организм в таких случаях пытается избавиться от всего лишнего через пот.

По запаху пота можно сделать первые выводы относительно возможного заболевания или пораженного органа:

Характерное заболевание или нарушение Запах
Сахарный диабет Гниющих фруктов, в частности, яблок
Нарушение обмена веществ Рыбы
Почки Вареной капусты или мочи
Туберкулез Кислый, уксусный
Гормональная система Мышей или старости
Патологии онкологической природы Гнили
Пищеварительная система Сероводорода

Грибковые заболевания ног

Одной из причин неприятного запаха может быть появление грибка на стопах. Заражение зачастую происходит в общественных бассейнах, общих душевых, например, в спортзале, в банях. Грибок локализуется на коже между пальцев ног, как на внутренней, так и на внешней стороне стопы. Реакция организма не заставляет себя ждать.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Больной сталкивается с:

  • зудом;
  • покраснением;
  • неприятным запахом;
  • шелушением;

В запущенной форме грибок приводит к образованию гнойничков. Он способен распространяться на ближайшие участки кожи и вскоре добирается до ногтей. В случае бездействия происходит поражение ногтевых пластин и их последующее разрушение.

Как избавиться от запаха ног: основные методы

Как избавиться от запаха ног, подсказать может не только врач, но и проверенные временем народные рецепты.

Существует несколько основных методов борьбы с этой деликатной проблемой:

  • дезодоранты;
  • лосьоны;
  • кремы;
  • мази;
  • спреи;
  • аптечные препараты;
  • народные средства;
  • замена предметов гардероба, выполненных из синтетических материалов.

Дезодоранты

Дезодоранты для ног не те безобидные баллончики, что наводняют полки магазинов. Это куда более эффективное средство не только для устранения самого запаха, но и для блокирования работы потовых желез.

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Вмешательство в естественные процессы организма не может пройти без последствий. Ежедневное использование дезодорантов приводит к ухудшению качества кожи, поэтому использовать их нужно с особой осторожностью. С другой стороны, это средство крайне эффективно борется не только с запахом.

Оно также:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • защищает кожу от вредоносных бактерий и грибков;
  • предотвращает раздражение.

Перед покупкой лучше ознакомиться с отзывами, оценить состояние упаковки, проверить маркировку. До начала регулярного применения следует оценить воздействие конкретного решения на кожу, потому как у организма может возникнуть аллергическая реакция.

Средство желательно наносить не только на кожу, но и на внутреннюю поверхность обуви, чтобы исключить повторное попадание бактерий на стопы.

Дезодоранты делятся на три типа, в зависимости от принципа действия:

  • Маскирующий. Этот тип средств стоит использовать, если наблюдается лишь отталкивающий запах, без повышенного выделения пота. Придется определиться между стандартными и ароматизированными решениями. Первые лишь избавляют от неприятного запаха, вторые также придают ногам определенный аромат.
  • Блокирующий. Дезодоранты подобного типа стоит использовать лишь после консультации со врачом, ведь они способны значительно ухудшить состояние кожи. Кроме того, они имеют специфический запах.
  • Комплексный. Это решение и борется с микроорганизмами, и сужает поры.

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливостиКак избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливостиКак избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Согласно многочисленным отзывам и рекомендациям врачей, особое внимание следует обратить на:

  • дезодорант Део-контроль;
  • avon foot works;
  • dry dry.

Лосьоны

Лосьоны оказывают как дезодорирующий, так и дезинфицирующий эффект. Это отличное средство для профилактики грибковых заболеваний. Лосьоны стоят значительно дешевле большинства дезодорантов, но требуют больше времени для нормализации процессов терморегуляции и уничтожения очагов распространения бактерий.

Заметить первые изменения можно после 5–7 дней регулярного использования.

Как использовать:

  • Перед применением средства необходимо тщательно промыть ноги.
  • После этого нужно смочить ватный тампон лосьоном и смазать проблемные места. Особое внимание следует уделить области между пальцев.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости
  • Процедуру рекомендуется проводить после пробуждения, перед сном и отдельно после посещения мест с повышенным риском грибкового заражения: саун, общественных душевых и бассейнов.

Лосьонов на рынке дерматологических препаратов не так уж и много. Средство «5 Дней» от Галено Фарм небезосновательно лидирует в этой области. Это эффективное и недорогое решение, не требующее рецепта и доступное в большинстве аптек.

Кремы для ног

Кремы актуальны как в борьбе с грибками, так и в уходе за кожей ног, поскольку оказывают антисептическое действие, смягчают кожу, помогают избавиться от ее ороговевших излишков.

Согласно отзывам покупателей, от неприятного запаха эффективно избавляют:

  • Клотримазол. Это крем с одноименным активным веществом борется с разными видами грибка. Он может негативно сказаться на качестве кожи, вызывая зуд, жжение, образование волдырей и отечности. Подобное происходит при индивидуальной непереносимости составляющих препарата. От его применения следует отказаться в случае беременности. Также он противопоказан детям. Крем наносится на проблемные места кожи тонким слоем. Терапия продолжается 2–4 недели.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости
  • Зеленая аптека. Это средство активно применяется для профилактики грибковых инфекций. Оно обладает дезодорирующим эффектом, положительно сказывается на качестве кожи, смягчает ее и повышает эластичность. Использовать его в запущенных случаях не рекомендуется, поскольку оно недостаточно эффективно борется с очагами распространения грибка. Крем наносится на стопы раз в несколько дней.

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливостиКак избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

  • Крем для ног «5 дней». Препарат «5 дней» дезодорирует и подсушивает кожу, однако не подходит людям, страдающим от повышенного уровня потоотделения, поскольку не является антиперспирантом. Лечение продолжается в течение 5 дней. Производитель рекомендует наносить крем перед сном.

Спреи в аптеках

Как избавиться от запаха ног, точно знают зарубежные производители, ведь на рынке спреев доминируют именно импортные средства. Их использование – одно удовольствие. Нет нужды ничего втирать в течение нескольких минут или готовить специальные ванночки. Достаточно ежедневно опрыскивать стопы после душа.

Не стоит надевать обувь или носки сразу после применения спрея. Лучше дать средству впитаться в кожу.

Три самых популярных решения на рынке:

  • Oriflame Reviving Foot. Компания Oriflame не нуждается в представлении, а качество ее продукции не вызывает сомнений. Их дезодорирующий спрей освежает ноги и защищает их от микроорганизмов. При этом он не обладает ярко выраженным ароматом. Им необходимо обработать не только стопы, но и обувь, поскольку истинная причина зловонного запаха зачастую кроется именно в ней.

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливостиКак избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливостиКак избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

  • Scholl Fresh Step. Этот спрей активно борется с запахом и уменьшает объемы выделяемого пота. На фоне конкурентов он выделяется возможностью применения людьми, страдающими от сахарного диабета и нарушений в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Avon Foot Works. Средство в прекрасной, компактной упаковке, которое всегда можно взять с собой в дорогу. В продаже встречается 2 вида этого спрея: лайм и цитрус с мятой. Он защищает стопы от неприятного запаха и придает им легкий ненавязчивый аромат. Avon Foot Works – спасение в жаркий летний день, ведь мята в составе освежает стопы.

Мази

Как избавиться от запаха ног порой подскажет телевизионная реклама, в которой регулярно мелькают некоторые действительно эффективные препараты. Мази хоть и дороже лосьонов, но справляются с грибком, даже если тот уже распространился на поверхности кожи.

Оптимальными по цене и качеству считаются:

  • Ламизил. Этот препарат активно воздействует на грибок посредством основного активного вещества – тербинафина. Для Ламизила характерно почти полное отсутствие побочных эффектов. Проблемой может стать разве что индивидуальная непереносимость конкретных компонентов. Средство наносится на чистую и сухую кожу. Длительность терапии зависит от типа грибка и может продолжаться до двух недель.

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливостиКак избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливостиКак избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

  • Салициловая мазь. Недорогое, но действенное средство против инфекционных поражений кожных покровов. Его необходимо наносить на зараженные участки кожи 2–3 раза в сутки. Применение следует ограничить, если человек страдает от заболеваний почек.
  • Экзодерил. Эта мазь подойдет тем, кто столкнулся с грибковым источником зловонного запаха. На клеточном уровне она разрушает структуру грибка, избавляет от зуда и раздражения. Происходит это благодаря наличию в составе нафтифина, популярного противогрибкового вещества. Терапия предполагает ежедневное втирание препарата в проблемные области в течение двух недель. В самых запущенных случаях лечение продолжается до полугода.

Топ лучших аптечных препаратов

В большинстве аптек продаются аптечные препараты, которые ничуть не уступают в эффективности специализированным лекарствам:

  • паста Теймурова;
  • эфирные масла;
  • формидрон;
  • бензоилпероксидный лосьон, гель;
  • квасцы жженые;
  • борная кислота;

Паста Теймурова

Избавиться от запаха ног помогает паста Теймурова. Как борная, так и салициловая кислота в ее формуле убивают большую часть бактерий, источающих зловонный запах, снимают воспаление, удаляют излишки рогового слоя. Благодаря наличию ацетата свинца, оксида цинка происходит высушивание кожи, что предотвращает застой жидкости, а ментол расширяет сосуды, охлаждает стопы.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Как применять:

  • Препарат наносится на вымытую, предварительно просушенную кожу. Ее следует втирать в течение нескольких минут.
  • Нанести препарат необходимо на внутреннюю сторону стопы, область между пальцев и на отдельные очаги повышенного потоотделения.
  • Процедуру нужно повторять ежедневно перед сном 4 суток.

Как избавиться от запаха ног с помощью пасты Теймурова:

Лавандовое масло

Масло лаванды оказывает обеззараживающее, тонизирующее действие, поэтому хорошо подходит для применения после долгого утомительного рабочего дня в качестве релаксанта. Кроме того, оно приводит ноги в порядок, помогает расслабиться и способствует быстрому заживлению следов от мозолей, небольших ссадин и порезов.

Еще более действенным способом борьбы с неприятным запахом будут ванночки с добавлением нескольких видов эфирных масел:

  • Для этого необходимо набрать в таз воду, температура которой соответствует температуре тела, чтобы жидкость полностью залила стопы.
  • Далее, в нее следует добавить 4 кап. лавандового масла и по 3 кап. масел ромашки и мяты.
  • Достаточно будет подержать ноги в ванночке около 15 минут.
  • Процедуру стоит повторять ежедневно в течение недели.

Формидрон

Формальдегид в составе разрушает белковые молекулы, которыми питаются бактерии, что предотвращает распространение микроорганизмов. Также он препятствует повышенному потоотделению, блокируя протоки потовых желез.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Он обладает повышенной токсичностью, из-за чего противопоказан:

  • кормящим матерям;
  • детям;
  • беременным.

С опаской к использованию формидрона следует отнестись при болезни почек, поскольку вредные вещества могут задерживаться в организме.

Как применять:

  • Перед использованием мази нужно тщательно промыть ноги в теплой воде.
  • Как только они высохнут, необходимо нанести мазь и подождать около получаса.
  • После этого остатки средства удаляются со стоп.
  • Использовать формидрон позволяется не чаще, чем раз в сутки.

Бензоилпероксидный лосьон, гель

Бензоилпероксидные препараты популярны под названием Базирон АС. Этот препарат активно используется при угревой сыпи, но благодаря антисептическим свойствам будет также полезен для подавления неприятного запаха ног. Средство необходимо наносить на проблемные участки кожи каждое утро.

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливостиКак избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Длительность терапии не должна длиться больше 3 месяцев из-за проявления побочных эффектов в виде зуда, жжения и покраснения.

Квасцы жженые

Квасцы – это универсальное антибактериальное средство. Оно включает в себя минеральные соли калия и алюминия. Его естественная природа обуславливает полное отсутствие каких-либо побочных эффектов, поэтому и взрослые и дети могут свободно им пользоваться. Квасцы оказывают не только антисептическое действие, но также абсорбируют излишки влаги.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Как применять:

  • Использовать квасцы можно в качестве присыпки для обуви и носков.
  • Также ими следует обрабатывать ноги после мытья, уделяя особое внимание зоне между пальцев.
  • Ванночки с добавлением двух столовых ложек этого средства позволят не только защитить стопы от неприятных микроорганизмов, но и расслабиться.

Борная кислота

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Борная кислота – популярное антисептическое средство. Прежде ее использовали в качестве альтернативы йоду или перекиси водорода. Тем не менее она также подходит для снижения уровня потливости, устранения неприятного запаха ног.

Борная кислота нарушает среду питания бактерий, из-за чего тем нечем питаться. В результате они погибают, а вместе с ними уходит и зловонный запах. К тому же она обладает вяжущим эффектом, благодаря которому происходит сужение протоков потовых желез.

В аптеке необходимо приобрести именно спиртовой раствор, не порошок. На чистые и высохшие ноги борная кислота наносится через смоченный в ней ватный тампон. Процедуру нужно повторять каждый день в течение недели.

Народные методы

Как избавиться от запаха ног, подскажут рецепты нетрадиционной медицины.

В них активно используются общедоступные компоненты, обнаружить которые можно даже на собственной кухне:

  • травы;
  • магнезия и морская соль;
  • черный чай;
  • семя льна;
  • кора дуба;
  • соль пищевая;
  • уксус;
  • сода;
  • картофельный крахмал;
  • сахар.

Травы

Ванночки и лосьоны с добавлением трав использовались испокон веков, поскольку зарекомендовали себя в качестве действенного метода для релаксации и борьбы с неприятным запахом ног.

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости
Эффективные рецепты народной медицины помогут быстро избавиться от неприятного запаха ног

Использовать можно следующие травы:

  • Шалфей. Полстакана сухого шалфея нужно залить 1 л кипятка. Жидкость должна настояться в течение 15 минут, после чего ее придется процедить. Стопы полностью заливаются настоем. В таком положении потребуется находиться следующие 20 минут. Процедура повторяется ежедневно до полного выздоровления.
  • Ромашка. Для приготовления лосьона из ромашки потребуется залить три столовые ложки цветов 1 л воды. Полученную жидкость накрывают крышкой и настаивают около часа. Затем в нее добавляют 1 столовую ложку пищевой соды. Смесь необходимо тщательно перемешать. Получившийся лосьон наносится на кожу стоп утром и вечером в течение следующей недели.
  • Череда. Череду нужно залить кипятком так, чтобы жидкость едва покрывала траву. Смесь кипятится на медленном огне около получаса, после чего настаивается еще час. Отвар в небольших количествах добавляется в воду для принятия ванночек.
  • Лаванда и тысячелистник. Травы настаиваются на кипятке в течение 45 минут. Полученное средство в небольших объемах смешивается с теплой водой. В получившуюся жидкость окунают ноги. Усилить положительный эффект трав можно добавлением морской соли.

Магнезия и морская соль

Морская соль и магнезия (английская соль) оказывают антибактериальное действие. Также ванночки на их основе выступают в роли натурального антиперспиранта.

Для приготовления подобного средства:

  • необходимо добавить в 2 л воды полстакана морской или английской соли.
  • Смесь нужно довести до кипения, после чего опустить в нее ноги.
  • Следующие 15 мин. следует держать стопы в получившемся отваре. Ванночки можно принимать ежедневно днем или вечером.

Черный чай

Черный чай используется как в качестве лосьона, так и в виде основы для ванночек. В первом случае нужно каждое утро наносить небольшое количество чая на кожу стоп посредством ватных тампонов. Во втором лиственный чай заваривается в соотношении 100 г чая на 1 л воды. В неразбавленный отвар погружаются ноги. Процедура продолжается 15 минут. Повторять можно каждые несколько дней.

Семя льна

В борьбе с повышенным потоотделением и грибковыми заболеваниями отлично помогает семя льна.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Использовать его стоит в качестве основы для лечебных ванночек:

  • Залить 50 г семян 1 л воды.
  • Жидкость следует довести до кипения на медленном огне, после чего сразу же снять с плиты.
  • Отвар добавляется в теплую воду в соотношении 5 к 1.
  • Ноги погружаются в воду на четверть часа каждый вечер в течение недели.

Кора дуба

Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Благодаря высокой концентрации танина, кора дуба при правильном применении способна оказывать антибактериальное действие. Лучшим методом в таком случае будут специальные ванночки на основе отвара.

Для этого:

  • в кастрюлю необходимо поместить кору дуба, полностью залить ее водой и прокипятить в течение 30 мин.
  • После этого жидкость должна настояться около часа. Ступни следует помещать в отвар на полчаса каждые 3 дня.

Солевые ванночки

Для нейтрализации повышенной потливости рекомендуют принимать солевые ванночки:

  • В кипящую воду нужно добавить столовую соль в соотношении полстакана соли на 100 мл воды. Затем воду следует медленно помешивать до полного растворения соли.
  • Как только жидкость будет готова, в нее необходимо погрузить ноги не более чем на 15 минут.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости
  • Процедуру стоит повторять каждые 4 дня.

Уксус

Антисептическая ванночка на основе уксуса – действенное средство против патогенных микроорганизмов:

  • Достаточно будет смешать 1 стакан уксуса в 1.5 л воды.
  • Компоненты тщательно перемешиваются, после чего в жидкость погружаются стопы. Процедура займет 20 минут.
  • Повторять ее можно не чаще 3-х дней подряд. Затем стоит сделать перерыв.

Сода

Ванночки с добавлением соды также положительно сказываются на потливости ног:

  • Для приготовления средства нужно растворить 1 ст.л. соды на литр воды.
  • В горячую жидкость погружаются ноги. Процедура длится около 10 минут.
  • Повторять необходимо каждый день в течение недели.

Крем из картофельного крахмала

Приготовление домашнего крема не займет много времени, однако результат превзойдет все ожидания:

  • Потребуется по чайной ложке картофельного крахмала, оливкового масла и пищевой соды.
  • Составляющие необходимо тщательно перемещать до состояния однородной массы.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости
  • Смесь наносится на ступни каждую ночь перед сном в течение недели.

Сахар

Ванночки с сахаром и молоком избавляют от неприятного запаха, расслабляют после утомительного дня. Они также удаляют частички ороговевшей кожи благодаря гранулам сахара.

Приготовление и использование:

  • Смешать воду и молоко в соотношении 2:7, после чего засыпать одну часть сахара.
  • Получившуюся смесь помешивают, выдерживая ее на медленном огне. Доводить ее до кипения не стоит. Жидкость должна быть теплой, но не горячей.
  • Ноги в ванночку опускаются на 20 мин. На дне должны находиться гранулы сахара, которые не успели раствориться.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости
  • Процедуру можно повторять ежедневно. Она не имеет побочных эффектов или противопоказаний.

Прочие рецепты для мужчин и женщин

  1. Ванночки на основе плодов шиповника за несколько недель помогают окончательно побороть проблему. Следует залить плоды шиповника водой и прокипятить их в течение 10 мин. Затем смеси нужно дать настояться. Спустя полчаса жидкость процеживается и смешивается с теплой водой. Ванночки принимаются по 20 мин. 3 раза в неделю.
  2. Ванночки из натурального молотого кофе – удовольствие довольно дорогое, но цена в полной мере соответствует оказываемому действию. Стопы предварительно следует залить теплой водой, после чего в нее медленно добавляется очень крепкий горячий кофе. Получившаяся смесь должна полностью покрывать ступни. Держать ноги в жидкости необходимо до ее полного остывания.
  3. Ягодные ванночки также довольно эффективны. Однако их использование актуально только в летний сезон, поскольку мороженые продукты не приносят пользы. Клубника заливается литром кипятка и настаивается в течение следующего часа. Далее жидкость процеживается, к ней добавляют теплую воду.

Массаж ступней для лечения повышенной потливости

Существует несколько видов массажа, способных помочь избавиться от потливости. Прежде всего, массаж с применением эфирных масел или уксуса оказывает антибактериальное действие.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Для этого нужно нанести на ладони соответствующую жидкость. Затем, начиная с пальцев, скользящими движениями размять верхнюю часть стопы. Ту же последовательность действий необходимо повторить с ее внутренней стороной.

Также можно прибегнуть к точечному массажу, воздействие которого обусловлено давлением на биоактивные точки. Перед тем как приступить непосредственно к массажу, придется выучить их точное расположение.

Нужно стимулировать следующие точки:

  • область точно на 1 см выше пупка;
  • зона предплечья справа от сухожилий на 5 см выше основания ладони;
  • точка между костями большого и указательного пальцев левой руки;

Процедуры необходимо повторять ежедневно до полного выздоровления. Затем в качестве профилактики придется проводить сеансы несколько раз в неделю.

Правила гигиены

Ноги необходимо мыть ежедневно вне зависимости от наличия запаха. Если же наблюдается повышенная потливость, то посещать душ придется не менее 2-х раз в сутки. Следует тщательно обрабатывать мылом область между пальцев, поскольку там зачастую образуется очаг распространения бактерий. После мытья ноги желательно обрабатывать салициловой мазью или лосьоном.

Также в обязательном порядке нужно следить за состоянием обуви. После длительного ношения их следует высушить и проветрить. Если отмечается неприятный запах, ее следует постирать. Обувь необходимо обработать антибактериальными средствами: спреями, дезодорантами.Как избавиться от запаха ног эффективно. Лучшие средства в аптеках, причины и лечение потливости

Неприятный запах ног – проблема исключительно косметическая, избавиться от которой несложно. Не стоит откладывать ее решение, так как запущенные заболевания лечить сложней. Куда лучше будет не доводить стопы до того состояния, когда на их поверхности начинают скапливаться бактерии.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: как избавиться от запаха ног

Как избавиться от неприятного запаха ног. Выпуск популярной передачи:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ