1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Борьба с целлюлитом – процесс комплексный, невозможно одним кремом от него избавиться. Совместно с косметическими средствами используют массажи, занятия спортом и диету. Актуальными становятся антицеллюлитные обертывания в домашних условиях благодаря доступности и эффективности.

Принцип действия

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях позволяют добиться желаемого результата, не посещая косметологические клиники. Методика подтягивает кожу, повышая ее эластичность, избавляет от застоя жидкости. При совместном занятии спортом, сбалансированной диеты и массажного комплекса результат будет очевиден.

Антицеллюлитные обертывания расщепляют жировые отложения, сглаживают рельеф кожи, сужают поры.

Дома выполняют 2 вида обертываний:

  • горячее – применяют продукты, обладающие разогревающим действием: уксусная эссенция, мед, перец, горчица, растворы на основе спирта;Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхАнтицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхАнтицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях
  • холодное – используют компоненты, тонизирующие и охлаждающие кожу: мята, пихта, эвкалипт, водоросли.

Понадобится пищевая пленка, выбранные компоненты рецепта, теплое одеяло. Усилят эффект от обертываний специальные шорты или пояс. Приготовленной смесью обмазываются проблемные зоны и обворачиваются пленкой. При горячем методе нужно лечь под одеяло, при холодном такой необходимости нет.

Польза и вред

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях рекомендованы не всем. Имеются противопоказания к использованию процедуры.

Польза обертываний заключается в следующем:

  • улучшается состояние кожи – повышается упругость, эластичность;
  • уменьшаются жировые прослойки, следовательно – целлюлит;
  • человек теряет в весе;
  • выводится лишняя вода и токсины из организма, снимается отечность;
  • улучшается метаболизм;
  • рассасываются растяжки, рубцы;
  • кожа насыщается витаминами;
  • улучшается обще самочувствие.

После использования обертываний появляется чувство жжения из-за ускорения сжигания жировой клетчатки. Если ощущения сильные, с сопровождением головокружения, слабости, тошноты и появлением сыпи, следует смыть состав и отказаться от процедуры.

Антицеллюлитные обертывания, слишком часто проводимые в домашних условиях, приводят к перегреву тела, следовательно – к проблемам нервной и сердечнососудистой систем. Выполнять процедуру следует постепенно, придерживаясь времени и четкому составу ингредиентов.

Преимущества

Обертывания имеют множество плюсов. Необязательно посещать косметический центр, процедура несложная, а благодаря разнообразию рецептов – еще и доступная.

С помощью антицеллюлитных обертываний возможно:

  • на длительное время избавиться от целлюлита;Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях
  • улучшить общий внешний вид кожи, насытив ее полезными веществами;
  • устранить неэстетичные бугорки, выровнять слой кожи;
  • восстановить и увлажнить эпидермис;
  • минимизировать отечность;
  • придать коже упругий вид, эластичность, устранить дряблость;
  • скорректировать фигуру, акцентируя внимания на проблемных зонах;
  • устранить следы растяжек и визуально уменьшить рубцы (шрамы).

После процедур улучшается общее самочувствие, тело расслабляется, усиливается эмоциональный настрой.

Эффект наступает быстро только в комплексе с массажем, гармоничным питанием и упражнениями. При запущенной проблеме положительный результат зависит не только от комплекса, но и от настойчивости.

Частота обертываний в домашних условиях

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях рекомендуют проводить не более 10-12 сеансов в месяц продолжительностью не более получаса. Горячие обертывания сокращаются до двух раз за неделю. Более часто проводить процедуры можно при безобидных составах – на основе глины или водорослей. После курса сеансов нужно сделать перерыв сроком на 1 месяц. Затем вновь повторить процедуру обертываний.

Единственное правило – придерживаться противопоказаний.

Нельзя использовать горячий способ при варикозном заболевании и тромбофлебите. С осторожностью только холодный метод. Перед нанесением массы тело необходимо подготовить – очистить кожу, воспользоваться скрабом, выпить много воды. После обертываний принять ванну, увлажнить кожу кремом.

Способы антицеллюлитных обертываний для тела

В домашних условиях существует 2 метода антицеллюлитных обертываний: горячее, холодное. Различаются они составом для смеси, техникой и временем выполнения процедуры.

В первом случае используются разогревающие продукты – мед, перец, уксус. Применятся горячее обертывание на бедрах, животе, ягодицах, в местах с плотным слоем подкожного жира. Ингредиенты проникают в глубокие слои кожи, расширяя сосуды. Жировые отложения выводятся из организма под воздействием высокой температуры.

Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхАнтицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях

Процедура горячего обертывания проста —  состав наносится на участки тела и оборачивается пищевой пленкой крепко, но не пережимать тело. При горячем способе рекомендовано лечь под одеяло или одеть термошорты. Процедура продолжается не больше 30 мин. Смесь смывается, кожа обрабатывается успокаивающим средством.

Процедура холодного обертывания схожа с горячим способом. Только после нанесения состава укутываться не нужно, достаточно в течение получаса просто полежать. Затем смыть смесь с тела и обработать его успокаивающим средством. Холодный метод снимает усталость, напряжение, тяжесть в ногах, используется при дряблости кожи.

От чего помогает антицеллюлитное обертывание: показания

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях показаны людям, имеющим патологии:

  • целлюлит;
  • стрии;
  • угревую сыпь;
  • экзему;
  • псориаз;
  • ревматизм;Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях
  • сухость и шелушение кожи;
  • отечность;
  • заболевания суставов – артроз или артрит.

Показаниями для проведения антицеллюлитных обертываний дома являются обычное желание скорректировать фигуру. При помощи процедур можно придать коже сияние, сделав ее эластичней и подтянутой, убрать жир с живота и бедер. Показаны обертывания для людей, желающих вывести токсины из подкожного жирового слоя.

Противопоказания

К противопоказаниям домашних антицеллюлитных обертываний относятся:

  • непереносимость компонентов в смесях;
  • болезни сердца, желчного пузыря, почек и сосудов, эндокринной системы, гинекологические патологии;
  • беременность и лактация;
  • аллергическая реакция на входящие в состав компоненты;
  • простудные заболевания, менструация, повышение температуры тела;
  • заболевания вен или их варикозное расширение;Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях
  • грибковые заболевания волос, ногтей, кожи;
  • пожилой возраст;
  • гипертонический криз;
  • перенесенный инфаркт или инсульт;
  • наличие кожных заболеваний, ожогов, ран.

При гинекологических болезнях с осторожностью использовать антицеллюлитные обертывания можно, но только не в области боков и живота. Разрешено использовать холодные обертывания при тромбофлебите.

Рецепт с голубой глиной

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях на основе косметической глины – самый доступный и эффективный способ. Используют голубую или черную глину, обе продаются в аптеке. После процедуры происходит насыщение кожи полезными веществами и разглаживание.

Каждый рецепт готовится одинаково – все выбранные продукты перемешиваются, наносятся на участки тела, которые нуждаются в процедуре, обворачиваются пленкой. При горячем способе после оборачивания следует полежать в тепле.

Длительность каждого обертывания учитывается, исходя из того, какие ингредиенты были добавлены в состав. После сеанса остатки смеси вымываются с использованием геля для душа. На кожу наносятся крема, обладающие успокаивающим действием.

Для глиняного способа используют 100 г продукта и воду, выжидают до получаса. Для усиления эффекта в полученный состав добавляют несколько капель растительных эфирных масел.

С медом

Обертывание с медом дает хороший результат после нескольких применений. Мед тонизирует кожу, уменьшает отечность, нормализует циркуляцию крови. Для процедуры понадобится 1 стакан свежего, незасахаренного продукта. Мед растапливают, используя метод водяной бани, ровным толстым слоем наносят на проблемные зоны и обворачивают пленкой.

Наиболее актуальные рецепты на основе сладкого компонента:

  • 60 г главного продукта и 30 г горчицы, процесс относят к горячему способу, запрещено использовать на животе, длительность – четверть часа;Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях
  • главный ингредиент – 60 г, кефирная процеженная гуща – 30 г, по желанию — молоко (можно заменить оливковым маслом) – 30 г. После перемешивания смесь слегка подогревается;
  • 60 г основного продукта, 30 г уксуса яблочного, после использования происходит усиление кровотока, тонизирование эпидермиса;
  • мед — 100 г, поваренная соль (можно заменить морской) – 60 г, для разведения вода.

С горчицей

Горчица относится к разогревающим ингредиентам, оказывает сильное антицеллюлитным действие благодаря разрежающему и согревающему свойствам. Горчичные обертывания разглаживают бугорки на кожи, уменьшая целлюлитные отложения.

Рецепты:

  • горчица – 60 г, для разведения вода – 30 мл. Однородная, густая, без комочков смесь держится на теле не больше четверти часа;
  • жидкая горчица – 60 г, корица — 8 г, 60 г меда.

С эфирными маслами

Эфирные масла эффективный в борьбе с многими болезнями, в том числе с целлюлитом, они нормализуют нервную систему, успокаивают, расслабляют.Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях

Действенные рецепты:

  • лимонное и грейпфрутовое масло – по 3 капли смешиваются с базовым маслом — 30 мл. Жидким составом обмазывается тело и обворачивается пленкой;
  • гераневое и кипарисовое масло — по 3 капли, масло можжевельника — 4 капли, 60 г растительного (льняного, оливкового) масла. Обертывания с щадящим ингредиентом по длительности могут достигать до часа.

Простое, но действенное средство в борьбе с целлюлитом – 30 г растительного или на выбор подсолнечного масла с перемешиваются с небольшим количеством эфирного масла.

С капсикамом

Капсикам – разогревающая смесь, используемая для лечения целлюлита. Продукт немного похож на красный перец по своим свойствам, вызывает жжение и дискомфортное чувство. Смешивается с оливковым маслом или кремом. Нельзя использовать капсикам вместе с другими раздражающими и разогревающими продуктами.

Наиболее эффективные рецепты:

  • 1 г капсикама смешивается с детским кремом в количестве 8 г, наносится тонким слоем, руки должны быть в перчатках, длительность — 20 мин.;
  • 1 г капсикама, кофеин – продается в аптеке в ампулах – 1 штука, 8 г жирного крема. Все перемешивается до однородной части, наносится тонким слоем, выдерживается не более 30 мин.;
  • 30 г белой косметической глины, кофеин — 1 ампула, кофе в молотом виде – 30 г, капсикам — четверть ч. л. Развести молоком смешанные продукты до густого состояния, выдерживается сеанс полчаса в тепле.

С кофе

Способ кофейного обертывания зарекомендовало себя как лучшее стимулирующее и разглаживающее средство. Оно не вызывает чувство жжения, а приятный кофейный аромат успокоит нервную систему.

Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхАнтицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхАнтицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхАнтицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях

Для рецепта в качестве основного продукта используют молотый кофе:

  1. Главный ингредиент – 90 г, для разжижения вода, морская соль – 50 г. Сеанс проводится длительностью не более часа.
  2. Мед – 60 г, столько же количества главного продукта, красный перец – 25 г. Время проведения сеанса – не более получаса. При ухудшении самочувствия, длительного непрерывного жжения масса смывается сразу, не дожидаясь окончания процедуры.
  3. Одинаковое количество главного ингредиента и глины (примерно по 60 г) залить горячей, но не кипящей водой, хорошо развести. По длительности процесс может занять час.
  4. Водоросли – 90 г замачиваются в горячей воде, после чего происходит процесс набухания. Перемешиваются водоросли с 60 г главного в рецепте ингредиента, время сеанса – 30 мин.
  5. Заваренный, но остывший зеленый чай – 90 г смешиваются с молотым кофе в таком же соотношении. Обертывание проводить под пледом или одеялом, достигать по времени процедура может часа.
  6. Заваренные геркулес и кофе – примерно по 80 г настаиваются в течение 10 мин. По времени сеанс может занять полчаса.
  7. Кофе в сочетании с эфирными маслами дает положительный и быстрый эффект – 50 г напитка с 2 каплями масла.

С уксусом

При помощи уксуса можно уменьшить жировую прослойку и подтянуть кожу. Уксусное обертывание подразделяется на горячее и холодное. Используют для процедур яблочную или винную разновидность.

Рецепты:

  • в емкости смешиваются в равном количестве главный ингредиент и вода — по 2 стакана, пропитываются тканью (марлей), обертываются вокруг проблемных мест, обворачиваются. По длительности занимает около часа;
  • перемешать по 90 г яблочного уксуса, воды и меда, оставить на час;Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхАнтицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях
  • 150 г жирного масла смешиваются со стаканом воды и уксуса. Процедура безобидная, время использования до 1,5 часов;
  • 120 г главного ингредиента соединяются с 180 г голубой лечебной глины, 8 г порошка корицы и эфирным маслом (любой на выбор) – несколько капель. Длительность обертывания – не более часа.

С водорослями

Обертывания с водорослями не уступают по эффективности с салонными процедурами. Они прекрасно борются с целлюлитом, расщепляют подкожные жировые отложения и делают кожу боле эластичной.

Рецепты:

  • 100 г основного продукта смешивается с 50 г воды. Выдерживается обертывание около часа;
  • 100 г морского растения соединяется с 100 г кофе, по длительности — около 30 мин.;
  • равное количество растопленного шоколада и водорослей (примерно по 100 г) наносится на необходимые места, время сеанса – 1 час;
  • голубая глина в количестве 50 г смешивается со 100 г водорослей, выдерживается до высыхания.

С морской солью

В составе морской соли имеется целая серия полезных минералов и микроэлементов – хлор, магний, железо, йод, марганец, кальций, цинк, медь – все они положительно влияют на организм и состояние кожи.

Рецепты:

  • кофе в молотом виде – 50 г, 75 г главного ингредиента, 30 г оливкового или другого масла;
  • морские водоросли — 300 г смешивается с 300 г основного продукта. Смесь разбавляется теплой водой, время процедуры – полчаса;
  • соль — 80 г, мед – 75 г, 2 капли масла эфирного, 10 г масла оливкового, выдерживать не более 20 мин.

C красным перцем

Красный перец – ингредиент опасный для обертываний, так как вызывает чувство жжения, но очень эффективный. Антицеллюлитные обертывания не рекомендуется проводить в домашних условиях более 15 мин.

Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхАнтицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхАнтицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условияхНаиболее действенный способ – 16 г основного продукта смешивается с 8 г корицы, 2 каплями эфирного масла и 60 г оливкового масла. После нанесения следует укрыться. При сильном жжении или чувстве недомогания следует смыть состав, не дожидаясь окончания процедуры.

Грязевые обертывания

Грязевые обертывания применяются для улучшения тонуса и избавления от целлюлита.

Рецепты:

  • смешивается в равных пропорциях 120 г лечебной грязи, кофейной гущи, какао и морской соли, 60 г базового масла, 3 капли эфирного масла, 375 мл воды. Остается смесь на теле в течение получаса, оборачивается пленкой;
  • по 170 г какао и лечебной грязи перемешиваются с 300 г зеленого чая;
  • по 150 г кофейной гущи, растопленного горького шоколада, грязи соединяются с 50 г соли, 3 каплями эфирного масла, 350 мл воды (заваренного зеленого чая).

С желе

В антицеллюлитном обертывании на основе желе используют ингредиент агар-агар. Это вещество в количестве 8 г смешивается с 2 желтками и камфорным маслом в количестве 20 г. Смесь выдерживается в течение 20 мин.

Рецепты горячих обертываний

Перед использованием горячего обертывания необходимо принять ванну, очистить кожу при помощи скраба.

Рецепты:

  • бурые водоросли — 100 г заливаются кипятком, настаиваются в течение 20 мин. Масса наносится на кожу, оборачивается пленкой, держится до 35 мин.;
  • мед — 100 г разогревается на водяной бане, наносится на кожу, оборачивается пленкой;
  • молотая корица – 90 г смешивается с 16 г красного перца, 3 каплями масла эфирного и 80 г подсолнечного масла.

Эффективность и результаты обертываний

Результат от обертываний заметен уже через несколько процедур. Для быстрого эффекта рекомендуется использовать очередность горячего и холодного обертываний. Выполнять процедуру нужно в течение месяца с интервалом 1 сеанс в 4 дня, после – дать коже отдохнуть. Обертывания не следует делать продолжительностью более часа – при холодном способе, и не более получаса – при горячем.

Антицеллюлитные обертывания с маслами, глиной, горчицей, медом, уксусом, кофе. Рецепты, правила применения в домашних условиях
Антицеллюлитные обертывания позволяют быстро и эффективно устранить жировые отложения

После антицеллюлитных обертываний кожа приобретает здоровый цвет, подтягивается. Жировые прослойки уменьшаются, целлюлит становится менее заметным. В комплексе с физическими упражнениями целлюлит исчезает быстрее.

Отзывы о процедуре

Применяя антицеллюлитные обертывания в домашних условиях, можно достичь желаемого результата без дорогостоящих салонных процедур. По многочисленным отзывам эффект достигается быстрее, если заниматься спортом, правильно питаться.

Обертывания в комплексе с массажем подтягивает кожу, уменьшая жировые отложения, отечность и дряблость. Чередование рецептов для обертываний позволит добиться желаемого результата быстрее.

Оформление статьи: Ольга Панкевич

Видео о антицеллюлитном обертывании

Эффективные и простые рецепты составов для обертывания:

1 КОММЕНТАРИЙ
  1. От чрезмерного количества целлюлита не страдаю, но регулярно выпоняю обертывания. Прекрасно подтягивает и увлажняет кожу. Любимый состав: молотый кофе с косметической глиной.

    Ответить автору Анастасия

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ