1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Антицеллюлитное обертывание – альтернатива радикальным методам борьбы с проявлениями целлюлита, причиной которого является неправильное питание, отсутствие физических нагрузок и возраст. Процедура не требует специальных знаний и сложного оборудования. Рецептов домашних средств для обертываний множество, подобрать оптимальные компоненты не составит труда.

Польза антицеллюлитного обертывания

Отсутствие физических нагрузок и неправильное питание изменяют структуру подкожной клетчатки, появляется неэстетичная «апельсиновая корка». Антицеллюлитное обертывание активно расщепляет жировые отложения и выводит вредные вещества, разглаживает и подтягивает кожу и нормализует внутренние процессы в организме.

Например:

  • Очищает и сужает поры.
  • Насыщает минералами и витаминами.
  • Снижает отеки и устраняет чувство тяжести.
Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты
Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях хорошая возможность иметь гладкую кожу.

Обертывание – приятный процесс, который успокаивает и расслабляет. Принцип действия горячего метода в избавлении от вредных веществ через раскрытые поры кожи. Холодный способ направлен на сужение сосудов и выведение токсинов с продуктами жизнедеятельности.

Правила проведения процедуры

Антицеллюлитное обертывание, рецепты которого разнообразны, требует обязательной предварительной подготовки. Без соблюдения рекомендованного алгоритма результат может отличаться от ожидаемого и привести к нежелательным осложнениям.

Процедура направлена на выведение из организма лишней жидкости. Если учесть, что для достижения видимого результата проводится курс сеансов, может наступить обезвоживание. Все это время необходимо восполнять дефицит жидкости извне, употреблять большое количество негазированной минеральной воды.

Подготовка кожи

Обертывание делается только на заранее подготовленную и очищенную кожу. Перед проведением сеанса нужно принять горячий душ и хорошо распарить тело. Это поможет открыться порам кожи. Затем нанести любой скраб для тела, помассировать и тщательно смыть водой. Подсушить кожу полотенцем.

Составы для обертываний содержат компоненты, которые способны вызвать аллергические реакции.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты

За сутки до процедуры проводится тест на аллергию: небольшое количество антицеллюлитного средства наносится на внутренний сгиб локтя на 15 – 20 мин. Если возникает жжение, зуд, высыпания – такой состав не подходит для лечения.

Как долго делают обертывания

Для достижения максимального эффекта косметологи советуют проводить лечение курсом из 12 – 15 процедур. После сеанса рекомендуется полежать, обертывание расслабляет и нормализует сон, логично проводить его в вечернее время.

Неприятных ощущений во время сеанса быть не должно, любой дискомфорт – повод смыть состав. Для обладательниц чувствительной кожи стоит уменьшить длительность процедуры, ориентируясь на свои ощущения.

Как часто нужно делать обертывания

Оптимальный интервал между домашними процедурами 2 – 3 дня. Перерыв между курсами в среднем длится полгода, затем цикл повторяется. Салонные обертывания делаются через день, продолжительность курса от 7 до 14 дней, назначаются косметологом после индивидуальной консультации.

Противопоказания

Противопоказания:

  • аллергия на компоненты состава;
  • грибковые заболевания;
  • болезни почек и сердца;
  • сахарный диабет;
  • повышенная температура, давление;
  • гипертония;
  • варикозное расширение вен;
  • дерматологические заболевания;
  • гинекологические проблемы, обертывания запрещены в области живота;
  • беременность;

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты

  • менструация;
  • онкологические заболевания.

Антицеллюлитное обертывание, рецепты которого направлены на резкое снижение содержания влаги в подкожной клетчатке, тяжело переносятся организмом.

Имеющиеся хронические заболевания могут обостриться и начать прогрессировать.

Перед началом курса рекомендуется пройти обследование у специалиста для исключения возможных противопоказаний. Любое недомогание в процессе антицеллюлитной терапии также повод обратиться за медицинской помощью.

Рецепты антицеллюлитного обертывания

Рецепт для антицеллюлитного обертывания подбирается индивидуально. Обязательно нужно учитывать особенности кожи. Для нормального и жирного типа — подойдут любые ингредиенты, а вот сухая и чувствительная кожа требует деликатности, поэтому агрессивные смеси могут вызвать раздражение и аллергическую реакцию.

С глиной

Антицеллюлитное обертывание с глиной нормализует кровообращение и насыщает кожу кислородом. Глина обладает антисептическими свойствами, впитывает все вредные вещества и активно борется с подкожным жиром.

Для процедуры используется голубая или белая глина: необходимое ее количество смешивается с теплой водой и тщательно перемешивается до консистенции сметаны, можно добавить любимое эфирное масло. Готовая смесь наносится на подготовленную кожу равномерным слоем и заматывается полиэтиленовой пленкой в 1 – 2 слоя.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты

Оставить на 30 – 40 мин., в это время лучше прилечь и накрыться одеялом для достижения большего эффекта. Пленку лучше использовать широкую и заматывать ее не перетягивая, не должно возникать дискомфорта и проблем с дыханием. По истечении времени воздействия, состав смыть. Для достижения большего эффекта, нанести антицеллюлитное средство на проблемные зоны.

С кофе

Молотый кофе обладает высокими отшелушивающими свойствами, ускоряет обмен веществ, сжигает подкожные жировые отложения, выводит лишнюю жидкость и подтягивает кожу. Антицеллюлитное обертывание, рецепт которого содержит молотые кофейные зерна, способно уменьшить объемы на 1 – 1,5 см за сеанс. Этот метод дает быстрый результат, но требует дополнительной подготовки.

За несколько дней до начала курса рекомендуется усиленно употреблять жидкость, 2 – 3 л в день для профилактики обезвоживания организма. За несколько часов до процедуры и 2 – 3 часа после нельзя употреблять пищу, а вот жидкость небольшими глотками можно даже во время сеанса обертывания.

Алгоритм действия:

  1. Кофейные зерна измельчить и заварить в турке из расчета 2 ч. л. молотого кофе на 1 стакан воды.
  2. Жидкость слить, а полученную кофейную гущу нанести массажными движениями на проблемные зоны, замотать пленкой.
  3. Время воздействия 30 – 60 мин.

Для усиления эффекта можно активно двигаться, например потанцевать или сделать зарядку. Важно хорошо пропотеть.

С какао – порошком или шоколадом

Шоколадные обертывания улучшают состояние кожи и активно борются с целлюлитными отложениями. Шоколад действует как антидепрессант и улучшает настроение!

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты

Такое обертывание расслабляет и устраняет застои в мышцах. Противопоказанием к нему является лишь аллергия на шоколад. Если предварительный тест не показал аллергической реакции – можно приступать к сеансу.

Рецептов антицеллюлитного обертывания с какао много, остановимся на трех самых популярных способах:

  • 250 г какао развести в 200 мл теплого молока высокой жирности. Тщательно размешать и дать настояться несколько минут.
  • Растопить 100 г темного шоколада на водяной бане, остудить до теплого состояния и нанести на проблемные зоны.
  • 300 г какао – порошка смешать с 200 мл теплой воды, добавить в смесь 2 ст.л. акациевого меда. Настоять смесь не менее 2 часов.

Наносить приготовленную смесь равномерно на проблемные участки, замотать пленкой и отдохнуть под теплым одеялом. Время проведения процедуры 1 ч. Шоколадное обертывание считается наиболее деликатным способом борьбы с целлюлитом. Именно с него лучше начинать знакомство с этой процедурой.

С медом

Мед – незаменимый продукт в домашней косметологии. Классическое средство борьбы с целлюлитом, способствующее выработке собственного коллагена и повышающего общий иммунитет. Холодный метод: свежий мед комнатной температуры наносится на 1 – 1,5 ч и смывается теплой водой. Этот способ подходит даже женщинам с проблемами с сердцем и венами.

Горячий метод: температура меда должна быть 40 – 50°С. При температуре 60°С мед теряет все свои свойства. При горячем обертывании время воздействия сокращается до 20 – 30 мин. Затем также смывается теплой водой и наносится антицеллюлитное средство.

С горчицей

Горчица оказывает разогревающее действие, расщепляет жиры, выводит лишнюю жидкость и нормализует кровообращение. Антицеллюлитное обертывание, рецепты которого содержат горчицу, категорически противопоказаны людям со сниженным болевым порогом. Есть вероятность не почувствовать возникающий в процессе проведения процедуры ожог.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты

При выборе такого способа борьбы с целлюлитом обязательно проведение теста на аллергическую реакцию.

Жгучие свойства горчицы выдержать может не каждая женщина, это агрессивный и неприятный метод. Для горчичного обертывания лучше использовать сухой порошок, не содержащий добавок.  Смягчить свойства горчицы можно сметаной, глиной или медом.

Развести 2 ст. л. порошка горчицы в теплой воде до нужной консистенции. Готовую смесь нанести на нужные участки тела и выдержать полчаса. Тщательно смыть состав теплой водой, нанести увлажняющий лосьон для тела. Горчичное обертывание лучше делать холодным способом. Горячее обертывание косметологи советуют применять осторожно, чтобы не травмировать кожу.

С мазью «Капсикам»

Обертывание с мазью «Капсикам» — домашний метод борьбы с целлюлитом. Официальная медицина опровергает такой способ лечения. Препарат обладает выраженным разогревающим действием и предназначен для снятия воспалительных процессов. Антицеллюлитное обертывание с ним – процедура не из приятных.

Смягчить жгучий эффект такого состава можно, смешав небольшое количество мази с жирным кремом или оливковым маслом. Если на проблемных участках кожа повреждена, обертывание с мазью «Капсикам» необходимо отложить до полного заживления ран.

Приготовленную смесь нанести на очищенную кожу, замотать широкой пленкой и отдохнуть под теплым одеялом. Длительность процедуры 25 – 30 мин. Смыть состав теплой водой несколько раз.

С красным перцем

Красный перец активно разрушает подкожный жировой слой. Справляется даже с запущенной формой целлюлита.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты

Самые популярные рецепты:

  • Смешать оливковое масло, красный перец и корицу в равных долях, добавить любое эфирное масло, перемешать до однородного состояния.
  • Смешать в равных долях красный перец с глиной, добавить эфирное масло и воду, тщательно перемешать.
  • Смешать красный перец и молотый кофе в пропорции 1:2, в сухую смесь добавить мед и хорошо перемешать. Нанести на очищенную кожу, замотать полиэтиленовой пленкой.

Составы, в которых присутствует красный перец, рекомендуется держать 15 – 30 мин. Если возникает сильное жжение – сразу смыть состав. Длительность курса 10 – 15 сеансов, процедура выполняется 2 раза в неделю.

С эфирными маслами

Эфирные масла чаще используются в качестве добавок, а не основным компонентом.

Подбирать их нужно, учитывая личные предпочтения и особенности кожи:

  • Основные масла: льняное, персиковое, миндальное, оливковое и масло жожоба. Добавить к ним по несколько капель масел лимона, лаванды или можжевельника.
  • Соединить 3 ст. л. меда с 10 ст. л. какао, добавить 4 – 5 капель эфирного масла мандарина.
  • Соединить в равных количествах глину и мед, добавить 5 — 10 капель косметического масла цитрусовых.

Обертывания с эфирными маслами можно делать холодным и горячим методом. Время воздействия состава 30 – 40 мин.

С морской солью

Натуральное антисептическое средство, источник йода, железа и магния. Устраняет внешние проявления целлюлита, снимает отечность. Противопоказаниями к солевому обертыванию, помимо стандартных, являются любые заболевания глаз, туберкулез и венерические болезни.

Подготавливаясь к процедуре, стоит исключить любые виды депиляции, а также наличие открытых ран на проблемных участках тела. Обертывание лучше делать горячим методом – эффект будет более ощутимым. Время воздействия солевых составов не более 20 мин.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты

Как делать:

  • Молотые кофейные зерна смешать с морской солью в равных долях. Добавить оливковое масло и воду.
  • В подогретую воду добавить белую глину и морскую соль в равных долях, перемешать до однородного состояния.

С водорослями

Обертывание с водорослями изначально лечебная процедура, укрепляющая сосуды и замедляющая возрастные изменения. Самый востребованный салонный метод борьбы с целлюлитом, дающий быстрые результаты. Различают холодный и горячий способы, но холодный – требует комплексного лечения и не дает таких высоких результатов, как горячий метод.

Проводить такое обертывание можно и в домашних условиях. Лучше использовать натуральные водоросли, а не выращенные в искусственных условиях.

Приобрести их можно в специализированных магазинах или в салонах красоты. Необходимое количество водорослей залить крутым кипятком и дать настояться. Аккуратно нанести разбухшие листья на тело и замотать пленкой на 60 – 90 мин. Смыть смесь теплой водой.

С уксусом

Антицеллюлитное обертывание с уксусом – способ из серии домашних рецептов. Уксус содержит в себе кислоты, агрессивно воздействующие на кожу, поэтому косметологи скептически относятся к такому методу борьбы с целлюлитом. Перед сеансом обязателен тест на аллергическую реакцию.

Обладательницам чувствительной кожи лучше исключить уксусные обертывания или добавить в состав глину или мед для смягчения свойств.

Процедуру не стоит проводить, если на коже есть повреждения, кислоты, содержащиеся в уксусе спровоцируют воспалительный процесс. Смешать по 4 стакана яблочного уксуса и воды. В полученном растворе намочить марлю или бинт, замотать проблемные участки тела и зафиксировать пищевой пленкой. Время выдержки 50 – 60 мин., при отсутствии дискомфорта.

Грязевое обертывание

Приводит кожу в тонус, расщепляет жиры, обладает выраженным лифтинговым эффектом. Оптимальная продолжительность лечебного курса составляет 10 – 12 сеансов, которые делаются через день. Длительность одной процедуры 30 – 50 мин. Метод лечения можно выбрать, как горячий, так и холодный – оба варианта одинаково полезны и дают высокие результаты.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты

Холодный способ имеет меньше противопоказаний и хорошо разглаживает морщины. Состав для обертывания должен иметь комфортную для тела температуру 37 — 40°С. После процедуры рекомендуется полежать и полностью расслабиться, поэтому идеальным временем для ее проведения будут вечерние часы. Еще один плюс грязевого обертывания – нормализует сон и успокаивает.

С чаем

Для такого обертывания используется зеленый чай: очищает от организм вредных веществ, способствует похудению и насыщает аминокислотами.

Например:

  • Размельчить 6 ст.л. зеленого чая, добавить 3 ст.л. цветочного меда и теплой воды. Готовая смесь должна иметь консистенцию сметаны.
  • Заварить 2 ст.л. зеленого чая крутым кипятком, настоять, слить лишнюю жидкость и добавить косметическое масло, 5 – 10 капель.

Наносить смесь на распаренную кожу на 30 – 40 мин. под пленку. Частота антицеллюлитных обертываний с чаем 1 раз в 3 дня. Рекомендованная длительность курса 10 – 12 сеансов.

Готовые косметические средства для обертывания: обзор, цены

В современном динамичном ритме жизни не всегда удается выделить достаточное количество времени для ухода за собой.

Готовые косметические средства борьбы с целлюлитом – оптимальное решение проблемы:

Название Описание, состав Цена
«Natura Siberica», антицеллюлитное обертывание Отечественный бренд натуральной уходовой косметики Natura Siberica предлагает средство для антицеллюлитного обертывания на основе белой глины. Для усиления лифтинговых свойств в составе присутствуют полынь и исландский белый мох.

Средство обладает приятным запахом, ровно ложиться на кожу и легко смывается. Результат регулярного использования: уменьшение объемов на проблемных участках, кожа подтянутая и ровная.

От 650 руб.
«Ледяное обертывание» Фитнес – Body, гель-маска Гель – маска «Ледяное обертывание» моделирует контуры тела, избавляя от «апельсиновой корки» и расщепляя подкожные жиры.

Обладает приятным охлаждающим эффектом, благодаря наличию в составе мяты и ментола.

От 87 руб.
«Минеральная терапия» Organic Shop, экспресс-обертывание Универсальное средство, выводящее токсины и расщепляющее жиры. Подтягивает и выравнивает кожу, уменьшая внешние проявления целлюлита.

Состав: минеральные грязи, фенхель, натуральные масла, бораго.

От 440 руб.
«Велиния», антицеллюлитные средства Отечественная косметическая фирма «Велиния» выпустила целую линейку антицеллюлитных средств на любой вкус. Здесь представлены обертывания на основе зеленого чая, шоколада, корицы и экстрактов натуральных фруктов. От 400 руб.
«GreenSpa» Профессиональное средство борьбы с целлюлитом фирмы «GreenSpa» содержит в себе натуральные компоненты: морские водоросли, кайенский перец и ягоды годжи. Выводят токсины, расщепляют жировые отложения и разглаживают кожу.

В набор входит антицеллюлитный крем и пленка для обертывания, дополнительные материалы не понадобятся, что удобно.

От 1700 руб.

Как правильно делать антицеллюлитное обертывание, в домашних условиях. Рецепты

Антицеллюлитное обертывание – универсальный метод борьбы с «апельсиновой коркой», рецепт и компоненты которого можно подобрать самостоятельно. При грамотном подходе – улучшения заметны после первых сеансов.

Косметологи борются даже с запущенной формой заболевания и получают впечатляющие результаты.

Целлюлит – непростая проблема, требующая регулярного курсового лечения. Здоровое питание, правильный режим дня и адекватная нагрузка станут лучшей профилактикой и закрепят результат антицеллюлитной терапии.

Оформление статьи: Анна Винницкая

Видео о антицелюлитном обертывании

Рецепты обертывания против целлюлита:

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ